非心理因素也會(huì)引發(fā)抑郁癥

□陳福新

抑郁癥是常見的心理疾病，不少人認(rèn)為抑郁癥既然是心理疾病，自然因心理因素導(dǎo)致，受到精神刺激的結(jié)果，其他原因不會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。然而，科學(xué)研究證實(shí)，抑郁癥分為原發(fā)性抑郁癥又稱為內(nèi)因性抑郁癥和繼發(fā)性抑郁癥，繼發(fā)性抑郁癥往往是由非心理因素誘發(fā)的憂郁癥。也就是說，抑郁癥未必都是心理因素導(dǎo)致，其他因素同樣會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。非心理因素常見有10種：

藥物影響：服用治高血壓、心律不齊、可的松和其他類固醇藥物可引起憂郁癥。如果發(fā)現(xiàn)有憂郁癥狀應(yīng)立即請醫(yī)生診斷并改用其他藥物。

腫瘤影響：癌癥患者伴發(fā)抑郁常見，至少有25%的住院癌癥患者有抑郁癥狀，癌癥患者具有復(fù)雜的心理因素，癌癥一經(jīng)確診，對個(gè)體而言是突然的應(yīng)激和災(zāi)難性生活事件，對疾病的絕望、疼痛，因長期住院帶來的經(jīng)濟(jì)問題和家庭矛盾，成為患者在患病后產(chǎn)生抑郁癥狀的重要原因。需要注意的是，長期抑郁也是導(dǎo)致癌癥的重要原因之一。

甲狀腺病患：甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一，尤其甲狀腺功能減退易引起憂郁癥，患者會(huì)出現(xiàn)體重增加、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常等癥狀。該病治愈后，憂郁癥會(huì)自然消失。

經(jīng)期前綜合征：有的婦女有經(jīng)前綜合征，但其中只有5%患憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有，強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常，這是因?yàn)樾薪?jīng)前雌激素增加，維生素B6含量發(fā)生變化，維生素B6含量下降過度會(huì)引起憂郁癥。

糖尿?。禾悄虿』颊甙ㄉ形疵鞔_診斷者因血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，這些均是憂郁癥的癥狀。

節(jié)食減肥：因減肥而過度節(jié)食者，因吃得過少會(huì)有憂郁癥的癥狀。因此，應(yīng)采取科學(xué)節(jié)食方法讓營養(yǎng)平衡。

缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)致憂郁癥，從事體育運(yùn)動(dòng)可消除憂郁癥。

日照不足：有人對褪黑色素非常敏感而患憂郁癥，因?yàn)檫@種激素只有在黑夜或日照不足時(shí)才形成，冬季這種激素含量較高。因此，多曬太陽能消除憂郁癥。

營養(yǎng)不平衡：導(dǎo)致憂郁癥主要原因是肌體內(nèi)某些維生素和礦物質(zhì)缺乏，但嚴(yán)重營養(yǎng)不足引起憂郁癥少見。

女性內(nèi)分泌紊亂：這是因?yàn)榇萍に厝狈?huì)引起其他激素和化學(xué)成分變化，繼而引起行為變化，抗憂郁藥作用不大，加強(qiáng)鍛煉有助于消除憂郁癥?？诜茉兴幰矔?huì)造成憂郁癥，特別有經(jīng)前綜合征的婦女。因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B6，有助于消除憂郁癥。婦女產(chǎn)后也易患憂郁癥，特別在嬰兒1-6個(gè)月時(shí)，這是因生育激素變化引起的。

總之，抑郁癥病因復(fù)雜，并非單純由心理因素引起，往往是多因素綜合作用的結(jié)果，因此治療干預(yù)時(shí)必須要采取綜合措施，才能到達(dá)最佳效果。