作者 羅大倫
經(jīng)常有家長問我這樣的問題：為什么我的孩子經(jīng)常反復(fù)感冒，總是不好？為什么經(jīng)常有孩子感冒的癥狀全都沒了，但就是一天咳嗽幾聲，有的都會咳嗽兩三個(gè)月，用調(diào)理咳嗽的方法也不見效？
這樣的情況，我認(rèn)為大多數(shù)是因?yàn)楦忻昂笃跊]有做最后的處理，這個(gè)時(shí)候需要家長給孩子補(bǔ)脾。
答案是：您的孩子很可能是正氣不足，脾胃虛弱，這樣才導(dǎo)致外邪容易入侵。
所以，每次孩子感冒過后，我都建議家長給孩子調(diào)理一下脾胃。孩子生病了，家長不能總想著靠清熱解毒的藥、靠外界的力量來幫孩子。在外邪基本清除之后，我們需要強(qiáng)壯孩子的脾胃，讓他的正氣壯大起來，這才可能百毒不侵。
名醫(yī)孫浩曾說：小兒感冒以后，如果病情比較重的，我會讓孩子吃幾天補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣丸是藥，可以給病情比較重的孩子補(bǔ)脾胃，但是最多吃5 天，一般吃3天左右，就可以了，不要多吃。
我覺得老先生的經(jīng)驗(yàn)特別好，孩子感冒之后補(bǔ)脾胃的思路特別正確。如果只是單純地清邪氣，邪氣還是會回來的，只有把正氣補(bǔ)足，才能徹底把邪氣頂出去，這個(gè)時(shí)候要補(bǔ)哪呢？補(bǔ)脾。因?yàn)槠⑽甘欠蔚哪赣H，中醫(yī)叫「培土生金色——脾土生肺金」。
補(bǔ)脾的方法有很多，我介紹一個(gè)簡單的食療方：用30 克的干懷山藥熬水，熬半個(gè)小時(shí)即可，熬好后，隨意當(dāng)水喝，這兩天，只要喝水，就都喝這種懷山藥水。這30 克懷山藥熬的水是孩子在一天里喝的懷山藥水的量。
要等孩子感冒已經(jīng)徹底好了，或者只有點(diǎn)鼻音重，或者一天有那么幾聲咳嗽的時(shí)候。
必須用干的熬水，鮮懷山藥會固澀大便，讓孩子大便干燥，但是對因?yàn)槠⑽甘Ш投篂a的人比較適合。所以有的孩子吃新鮮懷山藥，感冒、咳嗽徹底好了，卻排便困難了，這是不對的。
★山藥+杏仁——補(bǔ)脾～大便干燥
如果孩子大便干燥嚴(yán)重怎么辦呢？
就需要在煮山藥水的同時(shí)，把6 克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺氣利便的作用，在藥店就買得到。孩子不愛喝的話，放點(diǎn)糖也可以。但是記住，喝一兩天的時(shí)間就可以了。這一兩天的時(shí)間，能夠把邪徹底頂出去，孩子的咳嗽立刻就會好，這就是補(bǔ)脾的效果。
★山藥＋炒雞內(nèi)金——補(bǔ)脾～積食
也可以用懷山藥30 克，配合6 克的炒雞內(nèi)金熬水，有同樣的效果，這個(gè)方子同時(shí)對有積食的孩子也有較好的效果。
★山藥＋薏苡仁——補(bǔ)脾～舌苔厚膩
除了單純用懷山藥煮水以外，家長還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝，這也是給孩子補(bǔ)脾的好方子。當(dāng)孩子舌苔厚膩的時(shí)候，這個(gè)方子比較適合。五歲左右的孩子可以用9 克干懷山藥配9 克的薏苡仁煮水，五歲以下孩子各用6 克就可以，向下遞減。
給孩子喝煮的水，懷山藥和薏苡仁的渣可以讓大人吃。孩子喝3天左右，就能夠補(bǔ)脾胃。有時(shí)候也可以少配一點(diǎn)蓮子，蓮子6 克就可以了，它具有補(bǔ)脾升清的作用。在這個(gè)方子里，薏苡仁去濕氣，懷山藥補(bǔ)脾，去濕氣的同時(shí)補(bǔ)脾會比較平和。
【溫馨提示】
我一再和家長強(qiáng)調(diào)，感冒過后給孩子喝三五天懷山藥水就行，不要一直喝，否則孩子自己的身體就不工作了，就不會吸收營養(yǎng)了。孩子沒有病就不要再吃了，這么吃的后果不好，孩子的脾胃會完全依靠滋補(bǔ)的效果，你把這些補(bǔ)品一撤，孩子的脾胃功能已經(jīng)弱了，馬上就不行了。請家長們一定記住我的話。
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