古往今來，永恒的話題，就是長(zhǎng)生不老，直到現(xiàn)在還沒有人能夠?qū)崿F(xiàn)，但未來值得攻克的話題。
隨著人們環(huán)境的變化，我們不再期待長(zhǎng)生不老。長(zhǎng)壽是好的。每個(gè)村子里肯定有1~2個(gè)長(zhǎng)壽的老人，90歲以上的人可以長(zhǎng)壽。
長(zhǎng)壽，說起來容易做起來難。吃全谷物的人不可避免地會(huì)生病。隨著年齡的增長(zhǎng)，生病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)越來越高。也許一點(diǎn)感冒會(huì)殺了你。
事實(shí)上，在日常生活中，有些身體“特征”或者出賣自己，也許你是個(gè)長(zhǎng)壽的人。
長(zhǎng)壽的人，通常都有“1小，2長(zhǎng)，3快”特點(diǎn)，占一個(gè)也恭喜你
1小
——腰圍小
通過觀察不難發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽的人很少看到胖子，尤其是男人。長(zhǎng)壽的男人身材高大苗條，腰圍突出的人很少。
大腰圍的男性也常常意味著肥胖，腰圍每增加一厘米，患癌的幾率就會(huì)增加8倍，那么生命自然也會(huì)相應(yīng)減少。
特別是對(duì)于大腹便便的人來說，隨著年齡的增長(zhǎng)，腰部會(huì)出現(xiàn)脂肪，這可能是由于不健康的飲食和長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)造成的。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，它會(huì)擠壓腹部的器官，導(dǎo)致器官活動(dòng)減少，免疫力降低，容易被細(xì)菌和病毒入侵。
2長(zhǎng)
——眉毛長(zhǎng)
影視劇中對(duì)神仙的描寫，一定有兩縷長(zhǎng)長(zhǎng)的白色眉毛，眉毛又黑又亮又長(zhǎng)，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)白色或花眉。
這種人看起來很有活力和威望，尤其是有一雙明亮的大眼睛。在古代，他是一個(gè)皇帝和貴族。相反，他的眉毛一擦就會(huì)掉下來。一定是他的身體有問題。
——鼻毛長(zhǎng)
鼻子是主要的呼吸器官。同時(shí)，鼻子也能聞到各種氣味。鼻子里的鼻毛是肺和空氣之間的過濾器，可以防止病毒、細(xì)菌、灰塵和飛蟲進(jìn)入鼻腔，確保鼻腔環(huán)境清潔無污染。
許多老年男性朋友會(huì)露出鼻毛，這讓人看起來很尷尬。然后很多人會(huì)考慮拔掉鼻毛。只拔鼻毛的做法不好，導(dǎo)致細(xì)菌侵入鼻腔，并導(dǎo)致毛囊根部發(fā)炎。
事實(shí)上，鼻毛長(zhǎng)，鼻毛暴露是長(zhǎng)壽的象征，這種現(xiàn)象在男性朋友中最為常見，也與體內(nèi)激素分泌水平有關(guān)。
3快
——消氣快
相信大家都知道，生氣對(duì)身體傷害太大是非常不利的，尤其是對(duì)于中老年人來說，他們可能會(huì)鉆牛角尖，想不起來，從此抑郁而終。
過度生氣也容易導(dǎo)致胸悶、頭痛、胃痛，尤其是氣睡過夜，對(duì)身體極為不利。
相反，長(zhǎng)壽的老人每天都會(huì)快樂，看到大家都會(huì)一副開心的樣子，抱著冷漠，不在乎的態(tài)度反而會(huì)活得更長(zhǎng)。
——入睡快
隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)開始衰弱，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失眠、睡眠困難，甚至無法入睡的現(xiàn)象。這是身體衰老的跡象。
對(duì)于那些睡著的人來說，他們也被稱為無情的人。事實(shí)上，這樣的人只會(huì)有一個(gè)好的身體，這也意味著長(zhǎng)壽。只有確保充足的睡眠，他們才能有更強(qiáng)的抵抗力，確保身體健康。
——走得快
很多老人年紀(jì)大了，明顯感覺腿腳不整齊，腿腳不靈活，不想走太多路。走了很長(zhǎng)時(shí)間，他們也會(huì)有腰痛和腿痛。
然而，一些長(zhǎng)壽的老人不會(huì)背痛，而是像風(fēng)一樣走路。他們還可以做家務(wù)和簡(jiǎn)單的家務(wù)。這種精神讓人羨慕。
來源：奈奈米小喵
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