常吃單面煎雞蛋容易脫發(fā)
生的雞蛋蛋白中有一種成分會(huì)阻礙生物素(biotin)的吸收。生物素是一種B族維生素，又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過(guò)，如果吃生雞蛋，不僅雞蛋中的生物素難以吸收，其他食物中的生物素也被抑制。如果連續(xù)幾個(gè)月每天吃兩個(gè)甚至更多的生雞蛋，就可能導(dǎo)致生物素嚴(yán)重缺乏，出現(xiàn)明顯癥 鼻子、嘴等處出現(xiàn)紅色鱗屑性皮疹等。這些癥狀包括脫發(fā)、頭發(fā)褪色，以及眼睛、白酶活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。此外，雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制 劑，如果沒(méi)有被加熱失活，就可能抑制消化道內(nèi)的蛋考慮到人們的食物中會(huì)含有大量蛋白，而這種抑制只是有一定的程度，影響有限。
脫發(fā)是什么原因引起的？
1、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等，這也是脫發(fā)的原因。
2、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。
3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)，如：長(zhǎng)時(shí)間染發(fā)、燙發(fā)或使用劣質(zhì)洗發(fā)液等等導(dǎo)致的脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。脫發(fā)的原因如：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦或長(zhǎng)時(shí)間處于比較干燥、灰塵大的環(huán)境當(dāng)中進(jìn)而引起的脫發(fā)，因此，這也是脫發(fā)的原因。
5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。如：經(jīng)常吃高脂肪、純糖、高熱量或著營(yíng)養(yǎng)單一的食物而導(dǎo)致脫發(fā)，這也是脫發(fā)的原因。
治療脫發(fā)須對(duì)癥
外用藥涂抹：對(duì)早期輕、中度脫發(fā)有一定的療效，通常治療3-6月后才能起效，但不適用于已經(jīng)壞死的毛囊。
中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，但是不少男性脫發(fā)患者本身雄激素水平較高或?qū)π奂に氐拿舾行栽龈?，補(bǔ)腎會(huì)導(dǎo)致部分男型脫發(fā)的進(jìn)一步加重。
頭皮注射：針對(duì)頭皮有炎癥、頭油多、頭皮屑等有一定的效果，但對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)效果不明顯。
自體毛發(fā)移植：將患者后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)部位，植發(fā)后新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)保留原生態(tài)的特性?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上比較推崇單位毛囊提取術(shù)(FUE)和單位毛囊加密術(shù)(EXT)。但前提是自身后枕部需要有足夠的毛囊資源。
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