如今，脫發(fā)真的可以說是比較常見的現(xiàn)象了。十個(gè)人里面八九個(gè)禿頭，還有一兩個(gè)正在禿。對(duì)于脫發(fā)，脫發(fā)君們肯定都在想辦法生發(fā)，什么生發(fā)液、育發(fā)液、防脫洗發(fā)水輪番上陣，一陣風(fēng)卷殘?jiān)七^后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，什么勞神子生發(fā)液根本沒有效果，頭發(fā)在枕頭上、被子上、梳子上、地上，就是不在頭頂上，不管怎么說，頭就是照樣禿……
痛定思痛，我們是否要考慮一下，頭發(fā)到底是從哪里長(zhǎng)出來的！
有過治療經(jīng)歷的脫發(fā)君們，肯定經(jīng)常會(huì)聽醫(yī)生提到毛囊健康的問題。確實(shí)如此，毛囊是否壞死直接關(guān)系到頭發(fā)的健康與否。
我們要知道，毛囊是不可再生資源。毛囊的生命只有一次，一旦毛囊受損并萎縮壞死，頭發(fā)是終生不能再生長(zhǎng)的，這樣的脫發(fā)就是永久性脫發(fā)。
可是，毛囊是什么時(shí)候受損的呢，到萎縮壞死到底要經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間呢？
毛囊隱藏在我們的頭皮表層，憑肉眼無法看出到底是何方神圣。唯有憑借毛囊檢測(cè)儀才能探索毛囊微世界。毛囊壞死的過程是比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的，少則一兩年，多則三四年。一開始可能并沒有注意到毛囊的狀態(tài)，但是往往經(jīng)過一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，怎么突然間有一塊地方禿了，而且還有繼續(xù)蔓延下去的趨勢(shì)！
有時(shí)候真的很想仰天長(zhǎng)嘯，自己好端端的怎么就毛囊就要脫離組織了呢！其實(shí)，毛囊的生命力還是很頑強(qiáng)的，但是還是抵不過DHT激素、皮下血運(yùn)情況、化學(xué)物質(zhì)和物理性等等因素的干擾，所以就表現(xiàn)出頭發(fā)變得細(xì)軟、易斷，發(fā)際線后退，頭頂頭發(fā)稀疏等等。
毛囊萎縮不是不可抗力的，除了強(qiáng)大的遺傳基因我們無能為力之外，我們可以搶先一步保護(hù)珍貴的毛囊，讓脫發(fā)無可趁之機(jī)。
1.飲食
少油少辣高蛋白，鈣鐵鋅硒維生素都要充分?jǐn)z入。特別要注意的是，盡量少喝點(diǎn)酒。雖然酒不是導(dǎo)致脫發(fā)最主要的原因，但是長(zhǎng)期喝酒會(huì)加快脫發(fā)的速度。
2.生活習(xí)慣
作息一定要規(guī)律，年輕人還是少點(diǎn)熬夜比較好……電子產(chǎn)品的輻射也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以適當(dāng)放下手機(jī)，享受書本的韻味、大自然的清香。一定要注意的是，千萬不要吸煙，科學(xué)研究表明，吸煙會(huì)是頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生！
3.定期養(yǎng)護(hù)頭皮
頭皮是人體最先衰老的部位。很多人花太多的經(jīng)歷保養(yǎng)自己的臉蛋，卻忽視了養(yǎng)護(hù)頭皮的重要性。如果條件允許的話可以去毛發(fā)醫(yī)院做一套頭皮養(yǎng)護(hù)“SPA”，改善頭皮血液微循環(huán)，殺菌除脂消炎，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)……進(jìn)口滋養(yǎng)設(shè)備，能夠幫助營(yíng)養(yǎng)成份快速滲透到頭皮中，起到深層修復(fù)的作用。當(dāng)然，也可以選擇專業(yè)的頭皮養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，自己在家就可以完成頭發(fā)和頭皮的護(hù)理工作，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
毛囊的重要性并不是危言聳聽，望諸君善待自己的毛囊。
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