44歲的阿祖面對在父親錢包里發(fā)現(xiàn)的16歲時的照片，發(fā)出感慨，“我希望我能把所有的頭發(fā)都拿回來”。
打敗現(xiàn)在青年的不是猝死，而是脫發(fā)。發(fā)量也是影響男性顏值的重要因素之一。
老中醫(yī)分享生發(fā)黑發(fā)方法：
1、桑葚子法
原料：桑葚子100克，黑芝麻50克，雞蛋6個。
做法：首先將雞蛋煮熟后，去殼，與芝麻、桑葚子一并倒入鍋中加水煮熟即可食用。
服法：飲湯食蛋，每次吃一個雞蛋，每天3次，分2天食完。
2、生發(fā)黑芝麻湯
原料：黑豆30克、黑芝麻30克、枸杞12克、白糖20克
做法：
清洗黑豆，黑芝麻。黑豆、黑芝麻、白糖、枸杞放入砂鍋，加入適量的水，開火煮大約半小時。
服法：黑豆湯和黑豆、黑芝麻、枸杞一同吃完，連續(xù)吃1-2個月會有所緩解。
3、皮膚醫(yī)師：[中 玉 育 榮 液]外養(yǎng)，修復受損毛囊，促發(fā)新生，白發(fā)張黑
（1） 想要真正止脫生發(fā)，單靠飲食上效力有限，西藥治療，無論是口服還是外用制劑，一般都會含有激素和抗生素，長期使用可能會導致心血管疾病、性功能障礙等嚴重副作用。
（2）為此，在臨床中，醫(yī)學專家一直在研究更加科學有效、持久、安全的治療脫發(fā)的方法。
（3）[中 玉 育 榮 液]，是目前中國名醫(yī)結合流傳百年的醫(yī)藥方子和現(xiàn)在醫(yī)學先進技術精心研制的純中草藥止脫生發(fā)，白發(fā)長黑噴劑，此方精選何首烏，枸杞果，側伯葉，黑桑葚等十余種名貴中草藥的提取物。已在藥 監(jiān) 局 備 案，安全無副作用。
（4）其有效活性成分能起到恢復毛囊活性，增強發(fā)根活力，促進黑色素生長、營養(yǎng)發(fā)根的作用，并有效促進頭發(fā)的生長。
（5）經過數(shù)十年的臨床驗證，效果卓越，對于脂溢性脫發(fā)、少年白發(fā)，斑禿、產后脫發(fā)產后白發(fā)等各種類型的脫發(fā)、白發(fā)，均有不錯的效果。
4、精油按摩生發(fā)方法
準備薰衣草精油一瓶，開始進行精油按摩生發(fā)吧，能夠有效改善頭發(fā)毛躁、脫發(fā)的情況。雙手微曲，分別放在頭頂左、右上方，輕輕地以指腹打圈按摩1分鐘左右，休息半分鐘之后再繼續(xù)按摩1分鐘，如此重復3次。
按摩完頭頂開始按摩頸椎，輕按頸椎、發(fā)腳位置各5下。
靜止5秒之后再進行輕按，重復5次之后接著用食指、中指和無名指指腹輕敲發(fā)旋出，注意用力不要過大。
將精油倒在手掌心處，抹開之后涂在洗凈的微濕的頭發(fā)上，以指腹由頭頂向后推，保證精油能夠均勻涂抹在頭皮上。
與此同時可以進行頸椎的按摩。為了精油發(fā)揮更好的作用，可以用一塊熱毛巾裹住頭發(fā)。
5、日常預防脫發(fā)小貼士
（1）戒煙少酒
吸煙會刺激頭皮使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的生長發(fā)育。
白酒尤其是熱白酒飲用后，會使頭皮產生熱濕之氣，從而引起脫發(fā)。
啤酒、葡萄酒等也應盡量少飲，讓我們的肝臟有休息的時間，更利于排毒。
（2）規(guī)律梳理頭發(fā)
每天在早上和晚上梳理頭發(fā)上百次，能夠有效的刺激頭皮，有利于頭發(fā)之間的通風透氣。
頭皮是一個很容易出汗弄臟的地方，勤于梳洗頭發(fā)有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生
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