- 茄 子 炒 飯 -
Eggplant Rice
? 當(dāng)山峰沒有棱角的時候,當(dāng)河水不再流,當(dāng)炒飯里不再放雞蛋,你還會依然對它愛不釋口嗎?今天的這道炒飯就只放茄子而不放雞蛋,第一次吃的時候,感覺像是小時候吃的醬油炒飯,香而不膩,回味十足。而且方便快手,絕對是饑餓時的不二之選。
? 炒飯中每一粒茄子丁都飽飽的吸收了料汁,干米飯也因吸收了茄子的汁水而粒粒入味,這一口下去,無比滋潤,感覺周圍的一切都變得可愛起來了。
- 難度 Difficulty -
▼
初級
- 時間 Time -
▼
15分鐘
- 食材 Ingredients -
▼
茄子 2根
米飯 1碗
青椒 2根
生抽 2湯匙
蠔油 1湯匙
蔥 1把
(注:1湯匙大約等于15克)
- 小貼士 Tips -
▼
1. 撒蔥花會提升整個炒飯的香氣。
2. 飯要選擇隔夜飯比較好,因為水分較少,炒的時候容易散粒也更容易吸味。
- 做法 Steps -
▼
1. 茄子洗凈切丁
2. 將青椒切丁、蔥切蔥花備用
3. 鍋中熱油,倒入蔥花小火爆香
4. 鍋中倒入茄子丁,翻炒變軟后倒入生抽繼續(xù)翻炒片刻
5. 鍋中倒入青椒丁,翻炒片刻
6. 接著倒入米飯,大火快速翻炒
7. 鍋中再次倒入生抽,翻炒均勻
8. 鍋中倒入蠔油,翻炒均勻
9. 鍋中倒入蔥花,翻炒均勻
10. 開吃啦!
竟如此好吃!
' Bon Appétit! '
一起感受生活的美好
A Beautiful Life Together
▼
- 今 日 茄 子 炒 飯 心 水 搭 配 -
雖然味道平淡但卻回味悠長,無論是搭配什么都很好吃的茄子炒飯,一定要配上下飯的菜,鮮甜香嫩的大雞腿和下飯鼻祖滑蛋蝦仁絕對是首選。
??點(diǎn) 擊 看 視 頻
??點(diǎn) 擊 看 視 頻
▼
聯(lián)系客服