來源:凈心素食
現(xiàn)在的茄子正是好吃的時候,用來燒菜也更易軟爛入味;炒飯中每一粒茄子丁都飽飽的吸收了料汁,干米飯也因吸收了茄子的汁水而粒粒入味;茄子肉末大家平日里吃的較多,今天不妨一起來試試茄子炒飯如何?入口太香,口感潤喉不噎,怎能讓人不愛呢?食材:茄子2根、米飯1碗、青椒2根、生抽2湯匙、耗油1湯匙、蔥1把;2. 將青椒切丁、蔥切蔥花備用
3. 鍋中熱油,倒入蔥花小火爆香
4. 鍋中倒入茄子丁,翻炒變軟后倒入生抽繼續(xù)翻炒片刻
5. 鍋中倒入青椒丁,翻炒片刻
6. 接著倒入米飯,大火快速翻炒
7. 鍋中再次倒入生抽,翻炒均勻
8. 鍋中倒入蠔油,翻炒均勻
9. 鍋中倒入蔥花,翻炒均勻 鍋中倒入蔥花,翻炒均勻即可,完成!
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