此時的的天氣，也是清明朗潤，吉祥美好，正是暮春好時節(jié)。
早春與仲春，我們經(jīng)歷了很多，大環(huán)境正在慢慢變好，我們也改變一下自身的小環(huán)境，讓它和清明節(jié)氣的天氣一樣，清潔，明凈。三個方法，讓你改善小環(huán)境！幫你轉(zhuǎn)大運！
諸事不順，從整理家開始
清明換季，北方冬衣可收，南方短袖常伴。那些暫且用不上的衣服，可以放起來了。
風(fēng)水與運勢有時候肉眼可見。你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)家中雜亂無章時，身心不自覺被侵害，變得頹廢，做什么都不順利。相反，家中干凈整潔，整個人頭腦清明，事事都變得得心應(yīng)手。 其實這與家中「氣流」有關(guān)，經(jīng)常整理房間，使「氣流通暢」，氣流通暢，身心才會處在一種被滋養(yǎng)的狀態(tài)。而那些不需要的東西，也是最消耗我們能量的，慢慢，好運氣也耗沒了。
具體要怎樣做呢？
① 扔。
握不住的沙，不如揚了它。扔，絕對是個上上策。
扔掉那些你以為萬一可以用上的，扔掉那些雞肋的東西。只留下讓自己怦然心動的東西。
即使是毛巾，香皂之類的小東西，也要堅持「為自己特別挑選」，以慰勞，體貼自己。經(jīng)常使用的小物，哪怕只是看一眼，也會使自己心情得到放松……平日里使自己獲得最大的滿足，我們就不會為了釋放心中的壓力，填補心靈的空虛而購買一些無用的東西了。——《不持有的生活》
② 清潔。
留下使用的，要常常清潔，看得見的敞亮大廳需要清潔，空間較小的廚房和廁所更要注意。
廁所屬陰。最易藏污納垢，要注意通風(fēng)，使氣場順暢，納清排濁。如果沒有外窗，需每天注意保潔，切不可長時間關(guān)門。而污濁之氣屬陰，陰氣過重易損害健康，故宜用暖光或采自然光，再放上一小盆綠蘿就更棒了。
而爐灶，在風(fēng)水中象徵著財庫和全家人的健康，必锃新瓦亮。特別是關(guān)乎生殖系統(tǒng)的健康，如果你有這方面的困擾，可以多去清理一下廚房，從爐灶到地面，還有水池，垃圾桶的垃圾也經(jīng)常清理。
③ 收納與改造
收納一定要最后做，因為很多東西扔掉就不需要收納了，收納，是為了有用的東西更好看，而不是沒用的東西不顯雜亂。
我們常常有很多茶飲的盒子，有心的用戶把它們做成各種美物，如果有可心的舊物，便不需要新增。
活法兒用戶們用茶飲紙盒制作成的紙巾盒，花瓶，收納盒??
疏肝就是對身體最日常的打掃
很多時候，我們看什么都不順眼，做什么都不順，是因為自己的氣不順了。
人本身是更大的「風(fēng)水」，我們的心，棲居在這副身體中，如果它的氣不夠順，心也會不痛快，干什么都不順利，甚至笑容僵硬，生人勿進(jìn)，千回百轉(zhuǎn)之間，很多機緣也就錯過了。
把肝氣疏通，相當(dāng)于把身體里的結(jié)節(jié)，堵塞，各種垃圾都清一清。一個人肝氣通，就沒有那種戾氣，好的氣場給人舒服的感覺，才會吸引來好的東西。
最近愛上小青柑的味道。
我把它放在罐子里，煩惱時，打開它，深呼吸一番，那種通竄又幽細(xì)的香味，能直達(dá)身體每個毛孔，整個人像是被這種幽香「洗」過了一遍，很多小情緒不治而愈。中醫(yī)說，芳香醒脾，芳香悅心，疏肝理氣。那些情緒里的火毒，都這樣一嗅了之，真好。
《本草匯言》：青橘皮，破滯氣，削堅積之藥也，凡病郁怒氣逆而脅肋刺痛，或疝氣沖筑而小腹?fàn)肯?，二者乃肝氣不和之病也；或溫瘧痞悶而寒熱不清，或下痢痛甚而小腹脹滿，或小兒食疳諸積而肚大肢瘦，三者乃脾氣不和之病。此劑苦能泄，辛能散，芳香能辟邪消瘴，運行水谷，誠專功也。
很多藥典都論述過青皮的功效，在疏肝散結(jié)這方面，它可以說是妥妥的C位。
青皮比陳皮行氣的作用更強勁，用來聞，隨時呼出煩躁小情緒。
更常見的，是直接泡水喝可以，捏碎了用養(yǎng)生壺煮也可以，青皮沒有陳皮那么醇厚，有一點點偏苦的果香，很清新，喝下去就是治愈，感覺結(jié)聚的氣都一下子能沖開。
平常愛生氣，感覺胸前乳房有硬核、梅核氣、肝氣不通、胸悶堵堵的、消化不好的人，可以試試看。
別做這件事，才能抓住好運
90歲幸鏡清老中醫(yī)忠告：「早睡早起做晨運，是養(yǎng)生之道。遲睡遲起者是腐蝕身體之方」。
身體如果已經(jīng)了「糠」了，哪里還有好運氣呢？
想一想，你的每次情緒異常，你的腦子突然不靈光，你的昏沉，你的莫名沮喪……也許都和熬夜有關(guān)。
晚上23-1點，膽氣生發(fā)，這時候不睡覺，對精氣損耗最大，時間長了，容易心煩意亂。而心神不安，自然難以做出正確的決定，自然抓不住好運。
你看常常熬夜的人，臉上無光，常?；薨担倭它c精氣神。
一個人的精氣神是很重要的。
「我們常說某某人氣色好，氣色也是肉身上的一點光明。把氣好好補起，腦力、定力一切會好起來，氣充足了，運氣也會好。」——南懷瑾
同樣都是睡眠，睡在不一樣的時間段里，對我們的影響是很大的，早睡早起，就是行好運的開始。
很多人也想早睡，但是睡不著，睡不好，早上沒精神。肝膽不和，身體痰多，睡眠自然不好，換季的時候感覺更加明顯。
推薦用溫旦湯來泡腳。
溫膽湯起源于宋代，是個千年古方，專門疏利肝膽，化痰祛濕。
身體里有痰，是個很可怕的事，「百病皆屬于痰」。很多人的失眠都是因為有痰，讓自己沒法子好睡，痰沒了，自然好眠。
溫膽湯祛濕化痰、疏通氣機，痰濕之人、濕熱之人，還有氣郁之人標(biāo)配的泡腳包。給那些脾虛痰濕的人最合適。
它原本是喝的方劑，后來被醫(yī)家調(diào)整成足浴包。對于脾虛有濕的人來說，脾胃的吸收能力還不如腳底的經(jīng)絡(luò)吸收的好，吃東西不如泡腳，讓腳底的經(jīng)絡(luò)，把古方中的有效成分吃下去。
沒有了吃湯藥的那種痛苦，還成為睡前最放松的一種享受。對我們現(xiàn)代人來說，吃得太好，運動太少，身體里沒有痰的人，太少太少了。
如果你相對濕熱不重，但是想的事情很多，神總是在外面，則推薦用茯神湯泡腳。特別適合：
茯神，養(yǎng)心安神，其味甘淡，性平微溫，入心經(jīng)，養(yǎng)心安神。加上方子里的其他小伙伴，妥妥讓神歸位。
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一些轉(zhuǎn)運的小動作：
有霉運，但不可有霉相：
南開大學(xué)創(chuàng)始人張伯苓常講：「人可以有霉運，但不可有霉相！越是倒霉，越要面凈發(fā)理，衣整鞋潔，讓人一看就有清新、明爽、舒服的感覺，霉運很快就可以好轉(zhuǎn)?！顾€編了句順口溜：「勤梳頭勤洗臉，就是倒霉也不顯！」
不要抖腿：
南懷瑾說：「腳不要抖，這個習(xí)氣不戒掉會倒霉，運氣不佳。一個人坐在那里兩腳這樣抖動，有錢則錢抖光，有人則人抖光...所以這是一個相，威儀莊重、莊嚴(yán)很重要?！?/span>
早上不吵架：
《千金方》：「清晨常言善事，勿惡言。」一日之計在于晨，就像過年人們喜歡說吉祥話一樣，清晨的善言語會給這一天帶來好運氣。
露出額頭：
自古以來，不論男女，把前額露出來，是上接天氣的最佳相形。老習(xí)俗認(rèn)為過長的劉海還會影響財運。凡貴相者前庭皆光潔飽滿，神氣照人。如果你的劉海過眉，或是半遮住臉部，于人于己都會感到壓抑。露出飽滿的額頭，讓生活敞快明朗。有人說，自從掀起了劉海，額頭再也不長痘了。有人說，自從換成長發(fā)，沒有劉海之后，桃花運就來了。
多曬太陽：
多曬曬太陽，陽光溫暖，陽氣也得到充實，有時候，陽氣就是運氣，即使遇到險境，也能逢兇化吉。
這些小貼士，加上前面說的清理房間，清理自己，改善自己的作息和習(xí)慣。如果你可以多練習(xí)一點，感受到一點改變，就會有信心繼續(xù)下去，從跬步至千里，走過春天，遇見一個更好的自己，好運也將會屬于你。
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