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克服職業(yè)倦怠是場不能輸?shù)膽?zhàn)斗

  如果你和一位公務(wù)員推心置腹,聽到最多的抱怨可能就是“沒勁”。尤其是那些身處基層一線的年輕公務(wù)員,他們有夢想,而奮斗的引擎已很難發(fā)動;有沖勁,卻不知往哪里使;有期待,但已經(jīng)失去等待改變的耐心。生活像是一張單曲循環(huán)的老唱片,在千篇一律的咿呀聲中令人昏昏欲睡,時不時還要卡一下碟。
  這種狀態(tài),被專業(yè)人士稱為“職業(yè)倦怠”。據(jù)最近披露的一份問卷調(diào)查,受訪公務(wù)員的職業(yè)倦怠感逾58%,而去年中國社科院的一項調(diào)查顯示,79.89%的基層公務(wù)員有輕度工作倦怠?;即税Y的人在事業(yè)上就像是“橡皮人”:沒有神經(jīng)沒有痛,不想說話不想動,表揚批評都無感,缺乏效率沒反應。不僅如此,這種狀態(tài)還會像傳染病一樣蔓延,抵抗力差一些的同事,弄不好也被帶得沒精打采、唉聲嘆氣。
  是時候振作精神、掃除職業(yè)倦怠了。職業(yè)倦怠不僅僅是一種情緒和心態(tài),嚴重的還會影響健康。稍有經(jīng)驗的人都知道,在工作上,倦怠往往伴隨著焦慮。本來早上一個小時就能完成的工作,在倦怠感中拖到晚上最后一小時,不僅逃不掉,還會讓一整天都在焦慮中度過。還有不少人,把工作中的倦怠感和“負能量”帶回家里,讓家庭成員長期在陰沉的臉色中感受低氣壓,影響家庭關(guān)系和孩子成長。
  缺少堅持的信心,沒有改變的勇氣,是很多基層公務(wù)員的普遍心態(tài),也是滋生職業(yè)倦怠的心理根源。走出職業(yè)倦怠,要從恢復信心開始。倦怠讓生活變成灰色,而信心和勇氣讓我們發(fā)光。不僅你的工作伙伴希望看到一個有活力的同事,你的愛人渴望擁抱一個充滿溫暖的伴侶,你的孩子也需要仰視一個有力量的家長。對心有不甘者來說,今天的中國早已告別“一棵樹上吊死”的單位體制,如果確有一技之長和滿腔熱情,社會足夠容納任何有勇氣的創(chuàng)業(yè)者。臨淵羨魚,何如退而結(jié)網(wǎng)?
  對更多的職業(yè)人士尤其基層公務(wù)員來說,留下來也需要勇氣。在改革開放之初,人們經(jīng)常會在很多單位的辦公室看到目光炯炯的年輕人,他們擁有的是在時代破局之時敢闖敢拼的勇氣;今天的人們,需要的則是以英雄主義的態(tài)度堅守日常職責的勇氣。從國家的角度,要想方設(shè)法為他們減壓排憂,讓他們安心舒心,后顧無憂;作為家庭成員,要為他們的每一分努力鼓掌,為每一次堅守鼓勁;作為社會成員,對他們要多一些包容與理解,少一點指責與苛求。
  “愿意的人,命運領(lǐng)著走;不愿意的人,命運拖著走?!辈徽撉樵概c否,我們正與一個高度緊張、充滿壓力的時代狹路相逢??朔殬I(yè)倦怠感,正視時代的發(fā)展狀況,才能適應并最終戰(zhàn)勝困境,成為自己命運的主人。這是每一個人的戰(zhàn)斗,我們必須贏。
  





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