你聽說過“性成癮”這個(gè)詞嗎？

美國電影《性愛成癮的男人》中，男主布蘭登就是一位性成癮者，他對性極度渴望，甚至可以大白天上班走進(jìn)廁所就順勢解放，在家里更是無時(shí)無刻有著性欲，經(jīng)常以不同方式去抒發(fā)自己的欲望。

然而他的性欲就如一個(gè)無底深淵，始終無法得到滿足，這讓他的身心飽受折磨。

“我也很無奈，我真的努力控制了，可是控制不了”

“我每天要用手十幾次，即使是在開會(huì)時(shí)、坐車時(shí)，也忍不住，我很痛苦，但如果不這么做，我更痛苦……”

“我每天需要看很長的色情片，腦子里不停的幻想，即便是在嚴(yán)肅場合，我也不能停止……”

“我真的難以自拔，心里清楚這是不好的，但還是會(huì)忍不住，我感覺這比比煙癮、酒癮什么的厲害多了，比戒毒還要難。”

以上是性成癮者的自白，性成癮是一種新的心理疾病，如果一旦患上，就無法通過正常的性生活去獲得滿足。

一、她們是如何患上“性癮癥”的？

性愛成癮癥指的是一種對于性幻想、性沖動(dòng)或性行為過于關(guān)注，無法自控地去做，即使身體已經(jīng)有明顯負(fù)反饋，但還是忍不住要繼續(xù)下去，已經(jīng)構(gòu)成了一種強(qiáng)迫性行為。

01

42歲的Lisa是一名性成癮者，到目前為止，她已經(jīng)和1000個(gè)不同的人有過性愛經(jīng)歷，據(jù)她自己記錄，其17歲的時(shí)候已與40人有過性愛體驗(yàn)。

她認(rèn)為這種病態(tài)，與她從小的家庭生活脫不了干系，在她5歲時(shí)，曾親眼目睹父母婚姻破裂，這對她造成不小的陰影。

02

英國女孩Courtney Daniella對成人影片也有成癮癥。從10歲開始，無意接觸到成人影片后，竟然逐漸發(fā)展成“看片成癮”。起初只是偶爾好奇，后來她對影片越來越迫切，已經(jīng)到了不看就會(huì)情緒低迷的狀態(tài)，腦子里更是不斷在自動(dòng)播放成人鏡頭。

這種特殊的成癮，讓Courtney羞于啟齒，然而她越焦慮，對成人影片的上癮程度就越高，當(dāng)快感消失后，她又會(huì)感覺到焦慮，就像強(qiáng)迫癥和毒癮的結(jié)合體。

這讓Courtney生活上受到了極大的影響，她甚至選擇服用過量藥物，選擇在浴室自殺，所幸被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才挽救回了生命。

性是人類原始欲望，但為何有人會(huì)成癮？對于這種行為的原因尚不清楚，一般認(rèn)為與生理因素、心理因素和社會(huì)因素等有關(guān)。

有研究發(fā)現(xiàn)，大腦中的血清素、多巴胺、去甲腎上腺素等物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)情緒，但這些物質(zhì)水平過高，則可能發(fā)生與強(qiáng)迫性有關(guān)的性行為。

二、“感覺自己性欲很強(qiáng)”，這是性癮癥嗎？

性成癮并不是罕見現(xiàn)象，美國一項(xiàng)新的研究顯示，大約10%的男性和7%的女性需要努力控制性沖動(dòng)，女性成癮比例遠(yuǎn)超預(yù)期。另外，在《壹心理》的一次調(diào)查顯示中，中國性成癮患者比例達(dá)到3%。

值得注意的是，學(xué)術(shù)界并未把性癮定義成官方疾病。那如何判斷自己是否成癮？美國性健康促進(jìn)協(xié)會(huì)設(shè)定了3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

一是感覺到無法控制某種性行為；二是感覺到某種失控的性行為已經(jīng)構(gòu)成嚴(yán)重影響；三是不由自主、不斷想進(jìn)行某種失控的性行為。

性成癮的表現(xiàn)形式有多種，但它們也有一些共同的特征：

1、對性已經(jīng)無法停止和控制，甚至?xí)ㄙM(fèi)大量時(shí)間；

2、感覺自己被性驅(qū)使著做某事，在獲得快感后又會(huì)感到痛苦和后悔；

3、曾試圖控制自己，但失敗告終；

4、感覺到羞愧，并產(chǎn)生嚴(yán)重焦慮和抑郁；

5、這種強(qiáng)迫性行為已經(jīng)影響到日常生活。

三、欲望不可怕，但需要控制

如果感覺自己出現(xiàn)了類似的成癮行為，一定要及時(shí)控制，如果感覺難以控制，應(yīng)尋求專業(yè)的治療。

1、藥物治療

性成癮目前無特效藥，但可以通過某些藥物，如抑郁藥、情緒穩(wěn)定劑等，可作用于和這種行為有關(guān)的大腦化學(xué)物質(zhì)，從而減少實(shí)施行為時(shí)大腦提供的化學(xué)暗示，達(dá)到減少強(qiáng)迫性行為的目的。

2、制定計(jì)劃

制定具體的時(shí)間表，可以更有效幫助患者逐漸減少性伴侶的數(shù)目和次數(shù)，延長間歇時(shí)間，起到輔助治療的效果。

3、心理治療

心理干預(yù)主要是指患者接受心理治療，幫助患者學(xué)會(huì)管理自己的性行為，有認(rèn)知的行為療法等。

對于性癮，我們需要客觀和嚴(yán)謹(jǐn)開袋，才能正視與性相關(guān)的疾病，最終才能更好的解決問題。如果選擇回避和撒謊，很可能就會(huì)在深淵中漸漸迷失自我，陷入惡性循環(huán)中。

參考資料：

[1]《被性癮折磨了20多年，還有得救嗎？》.瀚思心理.2021-11-29

[2]《「性癮患者」的自白》.第十一診室.2021-06-07

[3]《這種癮比煙癮酒癮更可怕：一旦上癮，難以擺脫》.家庭醫(yī)生在線.2021-05-24