本文理論依據(jù)：《中華臨床中藥學(xué)》、《中醫(yī)內(nèi)科臨床治療學(xué)》、《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》
論岐黃之道， 謀蒼生之福，歡迎各位讀者。我是中醫(yī)人，文君然。
今天我這篇文說，給你聊聊如何應(yīng)對頑固性失眠。
什么是頑固性失眠？說得簡單一點(diǎn)，就是怎么治都治不好，用了很多辦法都無濟(jì)于事的、常年反復(fù)發(fā)作的失眠。
這種失眠的成因，多種多樣。病癥表現(xiàn)也是千差萬別。在我訂閱號的文章留言區(qū)里，有這類困擾的讀者很多，他們紛紛表達(dá)過對失眠一癥的苦惱。我在這里，給你講一個我自己就曾用過的，調(diào)治頑固性失眠的怪招。它針對的只是其中一部分患者，用藥也非常用之品。這就是中藥材小薊。
準(zhǔn)備小薊干品6克，鮮品用到10克，放在杯子里，用開水30到50毫升來浸泡大約10分鐘，之后在睡前飲用。2個月為一個療程。這辦法，我在上世紀(jì)九十年代中期在《山東中醫(yī)雜志》中收錄（應(yīng)該是1995年），用于臨床，效果是可以的。
這個小薊是什么東西??？我給你介紹一下。
小薊本身就是菊科多年生草本植物刺兒菜的地上部分，在全國大部分地區(qū)都有生產(chǎn)。絕大部分都是野生的。夏秋二季花期采摘。它為什么叫小薊?。恳?yàn)樗幕ㄐ稳琪?，很小，所以叫做小薊。薊者，髻也。
這個藥，最初載于《名醫(yī)別錄》，性味甘，微苦，涼，入心經(jīng)和肝經(jīng)。它的最主要功效，其實(shí)就是涼血和止血，還能散瘀、消腫、解毒。臨床用小薊，基本上都是取它涼血止血的作用。尿血、血淋、鼻子出血、嘔血、吐血、女子崩漏，證屬血熱迫血而出的，基本都會用到它。五臟之中，心主血，肝藏血，故而小薊憑借這樣的功用，就入心經(jīng)和肝經(jīng)。
小薊為什么能治療頑固失眠呢？我體會，主要在于它可以清心肝之熱。頑固性失眠，雖然原因很多，但是心肝兩臟陰血不足，我覺得是相對常見的原因。心藏神，肝藏魂。心肝陰血不足，虛熱內(nèi)擾，神魂不安，我們就會失眠。癥狀的主要表現(xiàn)，就是在失眠的同時(shí)，舌頭紅，或沒有舌苔，或舌苔薄而黃，脈象或細(xì)數(shù)，或者弦數(shù)。整個人看上去心煩、焦慮、易怒，或耳鳴眼花，或五心煩熱、口舌生瘡。晚上睡覺，或難以入睡，或多夢紛紜，而且身上還容易陣陣發(fā)熱。我體會，這樣的人用小薊，是相對合適的。因?yàn)樾∷E本身就有清心肝之熱的功效。比如張錫純就在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》里面就說此藥可以“滋陰養(yǎng)血，治血虛發(fā)熱”。
不過，說實(shí)話，用小薊來調(diào)治失眠，在我所見，畢竟是少數(shù)了。 而且，小薊這味藥，性味苦寒，容易傷脾陽。所以脾虛之人，素體陽虛之人，是不能用小薊的。因此，我總結(jié)，用小薊來調(diào)治失眠，是一個怪招。但是，這個辦法在臨床上又畢竟有所應(yīng)用，且效果有目共睹，所以我介紹出來，供醫(yī)家參考、讀者借鑒。普通人在借鑒前，要經(jīng)中醫(yī)師辯證指導(dǎo)。若其證非陰虛邪熱內(nèi)擾，就不能用。
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