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民間有“一日熬夜，百日不復(fù)”的俗語，說明晚上沒休息好對(duì)身體健康的影響巨大。由于工作和生活的壓力，現(xiàn)代人出現(xiàn)焦慮情緒進(jìn)而引發(fā)睡眠問題的情況也越來越多。那么在中醫(yī)看來，失眠有哪些類型？如何改善？一起來看！

注：具體治療與用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑！

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