煉精化氣是內(nèi)丹術(shù)的精華，火候則是精華中的精華。這里簡單地從火候的角度來敘述。

在凝神入氣穴做得比較好，在一意馭二氣做得比較好，入靜能達到“恍兮惚兮”，下丹田里的內(nèi)氣迅速增加，下丹田里的內(nèi)氣充盈到一定程度，內(nèi)氣會擴散到陰部，陰部會有“癢生毫竅”的效驗發(fā)生，稱作“一陽生”。老祖宗們也說是“產(chǎn)藥”了。產(chǎn)藥了，就行立即采。怎么采？武火采藥。

武火采藥功法：

在入定的狀態(tài)下，發(fā)覺“一陽生”發(fā)生了，立即加重意念（武火），用急重短促的呼氣，在很短的時間里，呼出肺中之氣，同時引動（意念馭動）內(nèi)氣從下丹田出關(guān)元穴，沿任脈到達陰部。隨之，仍用急重短促的吸氣，在很短的時間里，吸足空氣，同時將（意念馭動）陰部的內(nèi)氣沿任脈上升到關(guān)元穴，入下丹田。

功法就是這樣。一般經(jīng)過三五個急重快速的呼吸就能使“一陽生”消失。

簡地說明一下，輸送藥的途徑許多人弄錯了，誤認為是督脈。于是便有了“煉精補腦”、“性能量沿脊柱神經(jīng)上升到腦”，這都是錯誤的。道理非常簡單，此時，督脈上的尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)還未打通，此路不通！輸送藥的途徑是任脈，入爐、爐是下丹田，封固是意守下丹田，文火煉藥，文火是減弱意念。

文火煉藥功法：

“一陽生”消失了，說明“藥”已采完。此時應(yīng)停止武火采藥，改用文火煉藥。立即減弱意念用若有若無的意念守住下丹田，用若有若無的意念馭動二氣運行。即恢復(fù)到“一陽生”發(fā)生前的煉功狀態(tài)，繼續(xù)煉功。

武火采藥，文火煉藥的交替使用，是煉精化氣時的意念運用，是火候的精彩演繹。

著重說明一下：“產(chǎn)藥”“采藥”是內(nèi)丹術(shù)的術(shù)語，用現(xiàn)代漢語為說，“產(chǎn)藥”是指發(fā)生了“一陽生”現(xiàn)象，“藥”是到達陰部的內(nèi)氣，“采藥”是將到達陰部的內(nèi)氣送回到下丹田去。