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多名院士聯(lián)合呼吁:“1粗糧”,或在摧毀你的甲狀腺,建議少碰

甲狀腺作為人體重要的一個內(nèi)分泌腺體,負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素,幫助維持人體正常的功能運(yùn)作,然而在生活中,多數(shù)人忽略了對于甲狀腺的保養(yǎng),從而導(dǎo)致甲狀腺疾病的問題,高發(fā)除了常見的甲狀腺結(jié)節(jié)之外,現(xiàn)在像甲狀腺癌的發(fā)病率也是越來越高。

甲狀腺癌主要可以分為哪幾種類型:

像甲狀腺癌根據(jù)病理類型,可大致分為四大類:

第一類是甲狀腺乳頭狀癌;

第二類是甲狀腺濾泡狀癌;

第三類是甲狀腺的未分化癌;

第四類是甲狀腺髓樣癌。

除了甲狀腺髓樣癌外,其他三種IE是屬于濾泡上皮細(xì)胞。其中臨床上最常見的甲狀腺乳頭狀癌也是占成人甲狀腺癌總數(shù)的70%。

而兒童發(fā)生的甲狀腺癌,基本也是屬于甲狀腺乳頭狀癌。而像甲狀腺素狀癌分化好,生長速度緩慢,惡化程度也是比較低的。

但甲狀腺乳頭狀癌較早期的時候往往也會出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況,愈后相對比較好,而且像甲狀腺濾泡狀癌約占甲狀腺癌的15%左右頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移約占10%。

所以說,當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺癌變的情況時,如果沒有得到及時的控制,也會出現(xiàn)惡變的情況,所以也是要注重對于甲狀腺的呵護(hù)。

而在生活中很多人會發(fā)現(xiàn)這樣一件事,那就是患上甲狀腺結(jié)節(jié)的大多都是一些女性,為什么會有這種情況呢?難道說甲狀腺結(jié)節(jié)還重女輕男嗎?

甲狀腺結(jié)節(jié)“重女輕男”?或許這四個原因是關(guān)鍵

激素原因

其實對于女性朋友來說,之所以出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié),也是由于體內(nèi)激素的原因,女性每個月都會來月經(jīng),身體會分泌激素,這樣的話,就會刺激甲狀腺受損導(dǎo)致甲狀腺疾病的問題產(chǎn)生。

脾氣暴躁

如果說生活中無法控制個人的情緒,脾氣過于暴躁,經(jīng)常為了一些小事生氣,很容易就會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,這樣也會刺激甲狀腺,導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的問題產(chǎn)生。

所以生活中,要注重控制好個人的脾氣,保持積極樂觀的心態(tài),有助降低患上甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率。

壓力過大

女性如果生活中壓力過大,也會導(dǎo)致情緒波動過大,同時也會影響到內(nèi)分泌的穩(wěn)定,影響甲狀腺激素的分泌,導(dǎo)致甲狀腺疾病的問題,高發(fā),所以生活中還是要注重釋放個人的壓力。

婦科疾病反復(fù)發(fā)作

對于女性朋友來說,如果在生活中不注重個人衛(wèi)生和飲食作息等導(dǎo)致婦科疾病的問題反復(fù)發(fā)作也是會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失衡刺激,甲狀腺功能受損,所以還是要注重呵護(hù)自身的健康。

所以說女性患上甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率也是比較大的,也要注重提前預(yù)防。而對于一些女性朋友來說,其實除了以上幾個原因之外,之所以患上甲狀腺結(jié)節(jié)也,與飲食有著密切聯(lián)系,也要注重及時調(diào)節(jié)。

【真實案例】

家住在安徽的小梅,今年30歲,也是一家公司的主管,年紀(jì)輕輕的她也是小有成就,本該幸福的生活卻被一張突如其來的體檢報告單打破了。

就在三個月前,小梅感覺自己出現(xiàn)了喉嚨腫痛的情況,而且吞咽困難時感覺出現(xiàn)了異物感,而且身體疲憊乏力提不起精神。

這也讓他感覺到非常的擔(dān)心,害怕會影響正常的工作效率,于是便來到醫(yī)院檢查,經(jīng)過一系列檢查之后,發(fā)現(xiàn)居然是患上了甲狀腺癌,而且擴(kuò)散速度,也是相對較快。

聽到這一結(jié)果,也是讓小梅感覺不敢相信自己年紀(jì)輕輕怎么就患上癌癥呢?是不是檢查錯了呢?后來經(jīng)過與醫(yī)生的教他才知道,原來小梅之所以患上甲狀腺癌,是與平時愛吃的一種粗糧有關(guān)。

多名院士聯(lián)合呼吁:“1粗糧”,或在摧毀你的甲狀腺,建議少碰

原來小梅在工作之后因為久坐的原因,所以身材也是越來越胖,于是開始選擇健身吃粗糧的方式來減肥,于是就去超市購買了大量的玉米、麥片、糙米等等,每天都會吃上一些。

但是在平時由于儲存不當(dāng)?shù)脑?,所以出現(xiàn)了發(fā)霉變質(zhì)的情況,其中滋生了黃曲霉毒素。

而這種黃曲霉毒素其實對于身體的傷害是非常大的,也是被世界衛(wèi)生組織列為致癌物,攝入過多的話,就會損傷身體的健康,刺激肝細(xì)胞受損,誘發(fā)肝臟病變的危險產(chǎn)生。

所以,像這種粗糧也是在摧毀你的甲狀腺,建議你還是盡量少碰。聽到這里小梅也是感覺悔不當(dāng)初。

患有甲狀腺結(jié)節(jié)后, 多吃這7種食物,有助于結(jié)節(jié)消散

1、馬齒莧查出甲狀腺結(jié)節(jié)的情況,可以選擇吃一些馬齒莧,在清熱解毒這方面有著一定的效果,而且還能夠起到活血散結(jié)的功效,有助結(jié)節(jié)慢慢消散。

2、芋頭:像甲狀腺結(jié)節(jié)常吃一些芋頭也是有著一定的作用,能夠補(bǔ)充膳食纖維,增強(qiáng)代謝,排出毒素,還可以起到化痰散結(jié),的效果,預(yù)防甲狀腺病變的情況。

3、蘋果:蘋果口感香甜,營養(yǎng)價值高,富含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,排出毒素,而且還具有活血散結(jié)的功效,幫助消散結(jié)節(jié)減輕甲狀腺結(jié)節(jié)所帶來的疼痛感。

4、梨子:梨子不僅具有清肺潤咳的效果,而且其中的營養(yǎng)價值高,在促腸道蠕動這方面有功效,還能夠幫助清熱解毒消散解解,有助于甲狀腺的健康,預(yù)防結(jié)節(jié)癌變的情況產(chǎn)生。

5、黃瓜:黃瓜中的營養(yǎng)成分也是比較豐富的,能夠增強(qiáng)人體免疫功能降低患病風(fēng)險,還能夠幫助活血化瘀,軟堅散結(jié),有效預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)病變的情況產(chǎn)生。

6、獼猴桃:獼猴桃中的維生素c含量豐富,能夠幫助美容護(hù)膚,還能夠幫助提高人體的免疫功能,起到強(qiáng)身健體的效果,同時也能夠幫助肖戰(zhàn)甲狀腺結(jié)節(jié),有助于甲狀腺慢慢恢復(fù)。

7、油菜:甲狀腺結(jié)節(jié)患者也可以常吃一些油菜在補(bǔ)充維生素。這方面有效果能夠潤腸通便,排除毒素垃圾,還能夠幫助消散結(jié)節(jié),有效增強(qiáng)甲狀腺功能。

有關(guān)保護(hù)甲狀腺,你還知道哪些小妙招呢?可以在下方評論分享。

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