尿毒癥是在原有慢性腎臟病的基礎(chǔ)上逐漸出現(xiàn)了腎功能衰竭，直至腎功能不能滿足人體基本的代謝需要的一種疾病。

臨床上患者會(huì)出現(xiàn)一系列相應(yīng)癥狀，尿毒癥不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是各種晚期腎臟病共有的一組臨床綜合征，提示腎功能衰竭進(jìn)入終末階段。

原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性的腎臟疾病，都會(huì)導(dǎo)致腎單位嚴(yán)重受損，腎臟不能維持其基本功能，代謝廢物及毒素?zé)o法順利排出，滯留體內(nèi)，從而出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)，以及消化道、心、肺、神經(jīng)、皮膚、血液等全身中毒癥狀。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)慢性腎臟病患者已超過(guò)1億人，其中尿毒癥患者約100萬(wàn)人，且每年新發(fā)病人數(shù)以10%左右的速度遞增。

目前，我國(guó)正處在人口老齡化階段，高血壓、糖尿病也處在高峰期，由此可估算，我國(guó)尿毒癥高危人群可達(dá)1500萬(wàn)。

作為慢性腎衰竭的最終階段，尿毒癥的主要治療措施是進(jìn)行透析和腎移植來(lái)延長(zhǎng)患者的生命，所以尿毒癥已經(jīng)成為一種比較棘手的社會(huì)問(wèn)題，對(duì)我們國(guó)家的醫(yī)療保險(xiǎn)以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)都是一種很大的挑戰(zhàn)。

當(dāng)然，尿毒癥和腎臟有一定的關(guān)系，腎臟主要是過(guò)濾尿液的場(chǎng)所，如果腎臟出現(xiàn)了病變問(wèn)題，那么排尿也不例外。

因此，大家可以通過(guò)自己的排尿來(lái)判斷腎臟是否健康，日常生活中，一定要注意自己的小細(xì)節(jié)，比如排尿出現(xiàn)異常，大家就應(yīng)該引起注意，以免引起大麻煩！

一天中，男人排尿次數(shù)若接近“這個(gè)數(shù)”，或許“尿毒癥”離你很遠(yuǎn)

其實(shí)，多喝水、多排尿的好處有很多：

第一：

多喝水可以形成更多的尿液，可以將人體很多的代謝產(chǎn)物通過(guò)尿液排出體外。

第二：

多喝水可以稀釋尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度，可以避免結(jié)晶沉積，防止腎結(jié)石的發(fā)生。

第三：

多喝水后，水會(huì)經(jīng)過(guò)人體的全身循環(huán)，可以有凈化血液系統(tǒng)的功能。

第四：

大量的喝水，很多水分不會(huì)被人體消化、吸收利用，會(huì)通過(guò)腎臟過(guò)濾排出體外，會(huì)代謝大量的產(chǎn)物，將人體的有害物質(zhì)排出，同時(shí)大量排尿可以將腎臟、輸尿管、膀胱的炎性物質(zhì)代謝走。

那么每天喝水量的正常值，大概在1200-1500ml之間左右更為合適一些，因?yàn)槊刻焖臄z入量和出入量，基本上都是維持在2500ml左右。

因?yàn)槊刻斓哪蛞捍蟾攀?500ml，糞便當(dāng)中帶有的水是150ml，而呼吸和皮膚的蒸發(fā)，分別能夠帶走350ml和500ml的水分，這樣加起來(lái)每天排出體外的水分大概在2500ml左右。

在正常情況下來(lái)說(shuō)，成年人每天白天排尿次數(shù)大約在5~7次，夜間排尿次數(shù)大約在0~1次，并且每次的尿量大約在300毫升左右。

另外，如果一天尿量超過(guò)2500毫升，則為多尿，少于400毫升為少尿，正常排夜尿的次數(shù)在1-2次。

當(dāng)然，這也不是絕對(duì)的，這跟喝水量多少有很大關(guān)系，正常生理情況下飲水量多或者服用利尿飲品或者藥物，也會(huì)造成小便次數(shù)增多的現(xiàn)象。

造成尿毒癥的原因

第一：鹽分?jǐn)z入太多

腎臟最怕咸，吃得太咸，對(duì)腎臟的損傷是很大的，鹽攝入過(guò)多，還易誘發(fā)高血壓，而高血壓會(huì)促使腎臟血流量增加，損傷腎臟，進(jìn)而導(dǎo)致臨床常見(jiàn)的“高血壓腎病”

第二：久坐憋尿

久坐、久站、憋尿等行為，是現(xiàn)代上班族最常見(jiàn)的三大通病，久坐憋尿易導(dǎo)致體內(nèi)的腎臟、膀胱等持續(xù)處于高壓的狀態(tài)，多余的水分和廢物不能及時(shí)排出體外，容易滋生細(xì)菌，引起泌尿系統(tǒng)感染，甚至誘發(fā)尿毒癥。

第三：經(jīng)常熬夜

熬夜對(duì)人體的損害，絕不僅僅是腎臟這么簡(jiǎn)單，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致人體甲腎上腺素分泌增多，就很容易傷腎，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致肝、肺等臟腑異常。

尿毒癥患者，由于免疫力本就比常人低下，如果得不到充分休息，極易破壞人體免疫平衡，進(jìn)而出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。

第四：慢性病別拖

糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸（痛風(fēng)）合成“四高”，是中老年最常見(jiàn)的慢性病，這些病本身不可怕，可怕的是他們的并發(fā)癥，所以要及時(shí)給予干預(yù)和治療。