夏天出汗很常見，但是出汗太多反而傷身！
汗是津液化生，人體出大汗，津液大量流失，氣隨津脫，也會(huì)導(dǎo)致傷氣。
國家名老中醫(yī)陳明教授總結(jié)了夏季出汗的三點(diǎn)
①宜小汗，不宜大汗
②宜全身出汗，不宜局部出汗
③宜動(dòng)汗，不宜靜汗
這5個(gè)部位異常出汗，可能是臟腑有問題！
1、脖子、額頭易出汗
觀察自己，在一樣的環(huán)境下，比別人額頭、脖子更容易流汗，就要警惕可能是肺氣虛。
肺為五臟六腑之華蓋，位置最高，肺功能低下，肺氣虛就容易頭上出大汗。
調(diào)理方
組成：生黃芪、知母，煮水代茶飲
方解：黃芪固表止汗、補(bǔ)肺氣，知母清肺熱，使黃芪不上火。
2、手腳心易出汗
脾主四肢，脾氣虛或脾胃有火，就會(huì)手腳心冒汗。
內(nèi)服：瀉黃散
組成：藿香、生石膏、梔子、防風(fēng)、生甘草
適合手腳心出汗、有口臭等脾胃有熱的人群，不適用于脾氣虛人群。
外洗方
組成：葛根、白礬，煮水，用藥湯洗手5-10分鐘/次，一天洗2次。
3、前胸易出汗
前胸出汗，叫心汗，是由于心功能失調(diào)。
另外汗為心之液，出汗太多，還會(huì)傷心氣、心陰。
調(diào)理：生脈散
組成及方解：
五味子：止汗、收汗，
人參：補(bǔ)氣，
麥冬：補(bǔ)心陰
4、后背易出汗
后背出汗和背部的足太陽膀胱經(jīng)密切相關(guān)。
暑熱侵襲人體，足太陽膀胱經(jīng)易受影響，導(dǎo)致衛(wèi)氣不固、營陰外泄，后背出汗。
調(diào)理：桂枝湯
組成：桂枝、白芍、炙甘草、大棗、生姜
功效：可調(diào)和營衛(wèi)，固表止汗。
5、夜間盜汗
晚上睡覺愛出汗，是陰虛火旺所致。
調(diào)理：地骨皮飲
組成：地骨皮、丹皮、知母、黃柏、生黃芪
知母可清火、護(hù)陰津，黃柏、地骨皮可清熱滋陰。
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