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?冬天睡覺給孩子穿襪子影響血循環(huán)?醫(yī)生爸爸說沒這回事
涵涵媽
育兒師
多年來,很多人都對(duì)“晚上穿襪子睡覺會(huì)影響血循環(huán)”這種說法半信半疑,以至于到了大冬天睡覺時(shí),都不敢給孩子穿襪子給小腳丫保暖!這樣的說法真的對(duì)嗎?




來看網(wǎng)友們的投票意見


不過這只是來自230位網(wǎng)友的回答,而真正的答案是什么呢?


兒科醫(yī)生爸爸這樣說

冬天睡覺穿襪子是不會(huì)影響血液循環(huán)的!除非你給孩子穿了緊身衣緊身褲和緊腳襪,把TA裹得緊緊的!但是晚上穿著溫暖寬松,反而更有助于寶寶入睡!當(dāng)孩子大冬天還手腳冰冷的樣子,該怎么睡好覺長(zhǎng)好個(gè)子呢?千萬別迷信這種錯(cuò)誤說法!



以下這幾種寶寶大冬天睡覺更加需要襪子的溫暖~


1、體質(zhì)差的幼兒(如早產(chǎn)兒、超輕兒、營養(yǎng)不良兒等)


這些小寶寶常常會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)較弱、陽氣虛,四肢末梢的血液供給不足,所以比同齡孩子更加怕冷,常年體溫也較低,經(jīng)常感冒生病。腳步受涼會(huì)降低身體抵抗力,想要寶寶健健康康的,冬天還是穿上一雙寬松舒適的襪子最好。



2、新生兒


有的新生兒,到了大夏天也是需要穿襪子的,更別說冬天了!剛出生的寶寶體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不成熟,不像大人一般,熱了就出汗,冷了懂得裹衣裳!加上新生兒的心臟都是比較小的,血液也較難達(dá)到這些身體末端的,所以他們的小腳丫經(jīng)常都是冰涼的。為了讓寶寶更好地睡覺,穿上襪子保暖是很有效的。



3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子


很多成人都會(huì)出現(xiàn)一到冬天無論穿多少,手腳都非常容易冰冷,孩子也不例外。有些寶寶在冬天時(shí),大部分時(shí)間都是手腳冰涼,就算在被窩里呆多久也沒用,而手腳過于冰冷會(huì)影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量。這時(shí)候穿個(gè)襪子就能很好地改善這種情況的。



寶寶腳受點(diǎn)涼有什么害處嗎?


寶寶腳步受涼,會(huì)導(dǎo)致鼻子的毛細(xì)血管起不了溫暖空氣的作用,這樣就會(huì)一直呼吸進(jìn)潮濕陰冷的空氣,這樣對(duì)鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產(chǎn)生刺激,非常容易咳嗽,還會(huì)導(dǎo)致幼兒身體抵抗力下降,外界病毒就會(huì)乘虛而入。所以腳部受涼后嬰兒會(huì)更容易感冒和消化不良,甚至引起腹瀉,長(zhǎng)期下來孩子還會(huì)長(zhǎng)凍瘡。幼年時(shí)期經(jīng)常腳部受寒,還會(huì)導(dǎo)致成年后的痛經(jīng)、痔瘡和關(guān)節(jié)炎等。



什么樣的孩子睡覺時(shí)不需要穿襪子呢?


如果孩子本身的體質(zhì)較好,只蓋被子腳丫就暖和的,就不用穿。值得提醒的是,如果冬天孩子在地板上行走或外出,最好將足部保暖好。穿上舒適的襪子,避免了小腳丫受涼生病。寒從腳下起,做好足部保暖措施,比多添件大外套有用多了。



那寶寶足部冰冷,睡前用熱水泡泡腳可以嗎?


千萬別這樣做!幼兒足弓發(fā)育還未成熟,一般到6歲左右才能發(fā)育出有成熟的足弓弧度。寶寶扁平足是正常的,但如果長(zhǎng)期用熱水泡腳,會(huì)讓腳的韌帶變松,到時(shí)候長(zhǎng)大了就真的變成不好的扁平足了!



冬天這樣的感冒多發(fā)期,媽媽們除了保護(hù)好寶寶的腳,還需要做什么呢?關(guān)注媽媽在一起,回復(fù)【感冒】查看。



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