如果您在育兒過程中有什么不懂，可關注 莫妮卡麻麻（iimoma）我會用親身經歷教您。
昨天有位寶媽問到我“莫媽，我家寶寶2歲了，正活潑亂跳的年齡，可婆婆一直不給她脫鞋，大熱天在也要穿個襪子，非說什么太寒”
這個問題有點根深蒂固了，以前也不少寶媽問到，大多都是新媽居多，在很多態(tài)度上一直都是聽婆婆的。
其實有些傳統(tǒng)觀念，我們自己要學會辨認，甚至要反駁。
你說，現(xiàn)在天氣那么的熱，我們大人都受不了一直把腳悶在鞋子里，何況是活潑好動的小寶寶呢？
其實，寶寶們天生就有不被束縛的精神，而光腳就能滿足他們。
偶爾給小腳丫放個假，出來和陽光、空氣、綠草地親密接觸一下，反而還有很多好處呢。
今天我們就來聊聊“光腳丫”的好處，也科普科普下觀念，擊破傳統(tǒng)觀念。
光腳走路的好處，多到你想不到
我家莫妮卡也喜歡光腳，尤其是夏天，去哪都想脫鞋，當然，如果是外出，我還是會給她穿鞋，但穿的是涼鞋。
之前有看過一則新聞，日本有一家幼兒園還不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。
而他們就是專門舉辦的，讓一些小孩子在光著雙腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。
可見，在干凈、舒適、安全的環(huán)境里，經常讓孩子光腳，是有不少意想不到好處滴。
有時候在想，我們的傳統(tǒng)中醫(yī)都說“腳上有很多穴道”，多按腳，多光腳走石路，真的是有一定道理的。
寶寶光腳丫，對學走路有幫助
小寶寶學走路，光腳的話，腳趾能用力抓住地面，不但不易滑到，還利于掌握平衡，走路更穩(wěn)。
腳底豐富的感覺末梢，能分辨路面高低起伏，隨時調整，讓寶寶的協(xié)調性更佳。
● 走路更穩(wěn)，促進足弓形成
可能有寶媽會問“寶寶扁平足、足內翻/外翻怎么辦？”答案是：多多練習光腳走路。
當小腳丫不受束縛，自然生長時，足底肌肉和韌帶能得到充分鍛煉，足弓的發(fā)育會更好，還能緩沖走、跑、跳時引起的震蕩。
所以，學走路的孩子，有條件的話盡量光光腳。
寶寶光腳丫，能減少足部疾病
美國足部醫(yī)療協(xié)會指出：“讓小朋友赤腳可幫助足部正常發(fā)育、發(fā)展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發(fā)育。”
寶寶嬌嫩的皮膚對鞋內潮濕細菌的抵抗力差，赤腳可減少穿鞋不當引起腳部軟組織炎癥等。
而且寶寶光腳時束縛是零，能夠自由活動，有助于鍛煉孩子的踝關節(jié)，增強踝關節(jié)的靈活性，避免摔倒。
那襪子還要不要穿呢？
穿襪子的作用和戴手套的作用一樣，只是為了保暖，如果不冷那能不穿就不穿。
很多時候，我們摸寶寶手腳都是微涼的，然后我們就會不自覺地想給寶寶添加衣物。
其實這是不必要的，判斷寶寶是否涼，最好的地方是摸頸后。
當然，這并不意味著，寶寶在馬路上也要光腳，但至少我們需要有意識讓寶寶多一些光腳的機會，讓他們的腳可以自由地去感知和探索這個世界。
這樣能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經，促進他感官和大腦的發(fā)育。
寶寶光腳走路，需要注意什么？
首先，要檢查地面是否有釘子、玻璃渣子、碎石頭等銳器，以免扎傷或割傷寶寶，也不要在潮濕的地面，容易滑倒。
其次，太冷或太熱也不建議光腳走路。低于26℃太冷，容易“寒從腳起”，高于35℃容易灼傷寶寶柔嫩的腳底。
最后我要說，光腳這種過程都是暫時的，但得到的好處卻是一輩子的。
今天我說的這些都是科普，如果家里老人有傳統(tǒng)觀念，可以把文章甩過去，看看光腳的好處多么多。
另外我要說的是，現(xiàn)在天氣那么熱，讓寶寶光著腳玩耍是一件非常開心的事情。
現(xiàn)在生活條件好了，野環(huán)境什么的寶寶接觸太少。
就不要太限制了，現(xiàn)在回頭想想，我們以前多么野阿，光著腳丫就跑到草地、河邊玩水、撿石頭什么的。
一分鐘認識我
大家好，我是“莫妮卡麻麻”很幸運與你相遇。莫媽是教師出身，也曾做過童書編輯，典型的大女人主義。
每天帶娃的同時，積累了許多育兒經驗。每天除了上下班，我都會在公號分享自己真實帶娃的心得與感受。
我喜歡看書，也喜歡做菜，累計已經發(fā)布200多篇原創(chuàng)心得，得到許多寶媽的支持。
在這里沒有條條框框，只有用心的分享，與孩子一起成長，是我最好的修行。
如果你是媽媽關注我準沒錯，我們以閨蜜相待，愿咱們在育兒路上共同成長！
