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著名演員吳孟達(dá)得肝癌,肝是啞巴,它最怕.....

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據(jù)港媒22號報(bào)道,香港演員吳孟達(dá)罹患肝癌,正在接受化療。達(dá)叔被稱為金牌配角,出演過多部喜劇,是許多人的童年快樂。我們在祝達(dá)叔早日康復(fù)的同時(shí),也為大家?guī)硪恍└伟┲R和誤區(qū)!

肝臟是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官,所以無論它累成怎么樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,因此有說:“胃是喇叭,肝是啞巴”、胃痛你有感覺,但是沒有人會說肝疼,一旦查出肝的問題,基本都是晚期了,這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因!

肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì),包括營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等,經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng)后,都由肝臟的門靜脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解毒。

肝有兩大功能:

一、肝主疏泄

肝的疏泄功能主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面,1,可以促進(jìn)血液的運(yùn)行,促進(jìn)津液的代謝,2,促進(jìn)脾胃的運(yùn)化,促進(jìn)膽汁的分泌,3,肝氣的疏泄功能正常,那么人的心情就會舒暢。

比如說人生氣了,時(shí)間久了,肝氣郁結(jié),就影響脾胃的運(yùn)化功能,也就是說消化功能變差,所以人生氣了,就不想吃飯。

二、肝主藏血

肝臟不只管藏血,還管著全身調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,管血液分配。

比如說,人在運(yùn)動的時(shí)間,肝臟就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝臟就把血液分配到血海,即沖脈,那個(gè)時(shí)候肝臟的血液少了,柔韌性格就下降了,所以女性朋友總有那么幾天脾氣不好。

“肝”苦與共

如今,人們生活節(jié)奏快,工作、生活壓力越來越大,加班、應(yīng)酬、熬夜是家常便飯,飲食不規(guī)律、配搭失衡、缺乏運(yùn)動等不良生活方式,使我們的肝臟承受巨大的負(fù)荷,造成日積月累的損傷,甚至導(dǎo)致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

當(dāng)肝臟這個(gè)解毒器官出現(xiàn)問題時(shí),人體就會出現(xiàn)以下一些癥狀:

1,雙眼無神,容易干澀
2,指甲有豎紋,易斷,沒有光澤
3,關(guān)節(jié)不靈活,經(jīng)常走路疼痛無力
4,臉色灰暗,黃褐斑
5,口干口苦
6,該睡的時(shí)候睡不著,多夢,早醒
7,月經(jīng)量少,乳腺增生,結(jié)節(jié)

如果以上癥狀,你已經(jīng)滿足了三項(xiàng)以上,那你就必須要開始調(diào)理肝膽的功能了。

養(yǎng)肝護(hù)肝大招 

1,開心最重要

肝臟的特性就是主疏泄,喜條達(dá),惡抑郁。只有當(dāng)肝不受約束時(shí),身體才能達(dá)到一種輕松、疏泄的狀態(tài),猶如一棵枝葉舒展的樹。

肝最怕你郁悶,生悶氣;肝最怕憋屈!

2,遠(yuǎn)離煙酒

吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝,有調(diào)查顯示:肝癌病死者中,吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6~1.7倍??梢?,與其他癌癥一樣,吸煙對肝癌的發(fā)生也有某種惡劣影響。

眾所周知,飲酒傷肝,現(xiàn)在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害,特別是空腹飲酒時(shí),酒精很快被吸收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。

3,早點(diǎn)睡覺

每晚從子時(shí)(23:00-1:00)開始,一直到3點(diǎn),就是肝膽自我修復(fù)的時(shí)間段,此時(shí)能進(jìn)入深度睡眠,是非常養(yǎng)人的。


一旦此時(shí)不睡,肝臟就會逐漸失去動力,解毒功能也會直線下降,各種毒素排不干凈就會直接反應(yīng)到臉上,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。

4,少吃藥物

藥物總是先傷肝、后傷腎,任何進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì),都要經(jīng)過我們肝臟的檢閱,看看有毒沒毒,有害沒害。肝臟這個(gè)過濾器,實(shí)在是責(zé)任重大。

5,按揉穴位

肝火旺盛常形成熱毒瘀阻,引起眼紅、眼干、耳鳴、頭暈、兩肋痛、口苦惡心、易怒、尿黃等癥狀,特別是對肝病人群而言,有加重病情的風(fēng)險(xiǎn)。今天要為大家分享一組足部穴位去肝火排肝毒的方法:

一腳雙穴,除肝火排肝毒
提示:按摩時(shí),從“太沖穴”向“行間穴”的方向按摩,這里要注意的是方向不能錯(cuò),因?yàn)楦位鹂刹恍枰a(bǔ),減少肝的壓力就算是補(bǔ)了。

點(diǎn)擊上面視頻,找準(zhǔn)穴位


肝火旺被大多數(shù)人認(rèn)為并不是病,但肝火旺會引起失眠,長期失眠會大大降低人體抵抗力!肝火旺會讓人莫名其妙的發(fā)脾氣,長此以往會出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤.....肝火旺實(shí)際上是人體內(nèi)臟氣血異常的一個(gè)表現(xiàn),雖說不能算“病”,但一定會致病,所以應(yīng)引起大家的重視。

一起為健康點(diǎn)贊!

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