最近天氣回暖，溫度接近夏天，于是帶著孩子去公園玩。遠處長椅上，坐著一群年輕的媽媽在閑聊，有幾個五六歲的孩子在一旁吹著泡泡水，彩色泡泡慢慢兒飛向天際，孩子們高興得咯咯直笑。
突然，有兩個孩子被絆了一跤，一起摔在了地上，泡泡水灑了，孩子不約而同的大哭了起來。
兩個孩子的媽媽們連忙跑過來。
其中一位孩子媽媽連忙把孩子拉起來，訓斥道：“哭什么哭，多大點事！那么多阿姨和小朋友看著呢，羞不羞啊你！”但是孩子繼續(xù)哭，不理睬媽媽。孩子媽媽又說：“再哭，媽媽就不喜歡你了?！眿寢屄冻隽藝绤柕谋砬?，孩子就不敢哭了。
另一位媽媽呢？
她抱住孩子，說：“這真的是太難過了，泡泡水竟然灑掉了，你一定很傷心，來給媽媽抱抱！”
孩子委屈地抱著媽媽大哭，媽媽沒再說話，只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。
沒多久孩子就自己停止了哭泣，很快就忘記了剛才的不快，跟其他小朋友一起去玩耍。而被訓的孩子一直情緒不高，捏著泡泡瓶子不說話。
這樣的情景，在生活中很常見。孩子哭鬧的時候，家長都很煩躁，以嚴厲的訓斥強制要求孩子停止吵鬧。但是這樣子真的好嗎？
另一個媽媽也分享了關(guān)于孩子情緒的一個故事：
周末帶兒子去拍寫真，預(yù)約的時間是下午2點，后來因為影樓出外景等到3點才開始。這個時候兒子因為犯困，開始出現(xiàn)了負面情緒。
我一開始的做法就是想立刻消除這種情緒：“等拍完媽媽給你買雪糕吃?！?/span>
這招失敗之后又開始否定他的情緒：“剛在下面還玩這么歡呢，這一會兒的功夫就困了？”
否定失敗之后被激怒的我又開始了打壓：“別鬧了，趕緊拍完就可以走了?！?/span>
最后的結(jié)果是，兒子很不情愿的配合著把剩下的一套拍完了。
后面參加育兒交流會，學習到可以用正確的方法化解兒子的負面情緒。
應(yīng)該認可兒子因想睡覺產(chǎn)生的煩燥，接受兒子因想睡覺產(chǎn)生的煩燥。
“媽媽知道你中午沒有睡覺，剛才在外面又玩的累了，這會兒想睡覺是嗎？”
“但是咱們和影樓約好的是今天下午拍照，并且你也同意了的，你看現(xiàn)在讓同伴先拍，你趁這個功夫休息一下，等他拍完之后你再繼續(xù)好嗎？”
接納孩子的情緒，但同時不要破壞規(guī)矩！
當孩子哭了，你的第一句話是什么？
情緒經(jīng)常被接納的孩子，他們的性格一般比較平和、與父母的關(guān)系也比較親近；而經(jīng)常被阻止宣泄情緒的孩子，他們的內(nèi)心是壓抑的，有什么話也不會對父母開口，親子關(guān)系也往往不是那么的親密。
家長不要強硬的制止孩子哭泣，孩子情緒不好時大人需要做這三步：
父母自己調(diào)整情緒
其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。
德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為，孩子的哭鬧會讓父母處于一種特別狀態(tài)，讓許多家長懷疑他們?yōu)槿烁改傅哪芰?，所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調(diào)整情緒。
接納孩子的情緒
孩子哭泣或者有負面情緒時，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急于發(fā)表意見，你只需讓他們知道，無論發(fā)生什么，媽媽始終關(guān)心你的感受。待孩子發(fā)泄完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。
啟發(fā)孩子自己解決問題
找到孩子哭的原因，然后啟發(fā)孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，堅決Say No。
有些父母不允許孩子害怕。
如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什么好怕的，都滅絕了。
如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。
然而這些話給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應(yīng)該害怕，否則媽媽就不愛我了。
為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真實的自己呢？情緒壓抑久了，一旦爆發(fā)，就會造成難以想象的后果。
簡單地說，當一個孩子哭了，家長不應(yīng)該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權(quán)利。
等孩子哭夠了，說夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡，家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此以往就能培養(yǎng)出孩子積極向上的情感能力。
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