人與人之間有著某種磁場
對的人頃刻便會被吸引
不對的人無論待在一起多久
也依然無法變得親密
熟不熟真的和時間沒多大關(guān)系
?
<孤島> Dec.25
你有沒有遇到過這樣的人,不管與對方待的時間有多長,兩人的關(guān)系依然像隔著什么,始終無法變得親近。
你們會一起上課、吃飯、走同一段回家的路,但是,也頂多從普通朋友變成了經(jīng)常待在一起的普通朋友。
你應(yīng)該也做過努力,想要和對方變得親近,但是不知道為什么,對方似乎并不接受你的橄欖枝,每一次想要變得親近的期待,都變成了必然的沮喪和失望。
*
< 為什么有的人不管相處多久,依然無法變得親近? >
根據(jù)社會滲透理論指出,關(guān)系由不親密走向親密,這種狀態(tài)的變化會經(jīng)過四種階段:
● 探索期
即點頭之交
● 情感試探期
開始告白,針對一半事件(譬如就新聞、八卦等發(fā)表個人看法)
● 情感期
開始談到私事(關(guān)于自己的成長經(jīng)歷、情感遭遇等)
● 穩(wěn)定期
關(guān)系邁入高原期,可以相互預(yù)測情緒
而那些沒辦法變得親近的人的關(guān)系會長期停留在情感試探期的階段,而沒辦法進入第三個階段——情感期。
* *
< 親密的感覺從何而來?>
阿特曼指出,自我坦露是衡量關(guān)系是否親密的重要標準。自我坦露指的是個體向他人表達自己的情感、想法、觀點的過程。
而自我坦露是由的兩個維度決定的:
● 廣度
你們談?wù)撛掝}內(nèi)容的廣泛性:生活、工作、情感等
● 深度
談?wù)撛掝}內(nèi)容的深度和私密
你會發(fā)現(xiàn),身邊越是和你親近的朋友,知道你的秘密也就越多。或許也可以反過來說,正因為你們知道彼此的秘密,所以你們變得更加親密。
* * *
< 為什么自我坦露會讓兩個人變得更加親密?>
● 共謀
所謂秘密,便是別人不知道只有少數(shù)幾個人才知道的事情,一件事情一旦被所有人知道了,便也就不能稱之為秘密。
當你把秘密告訴對方的時候,對方和你就擁有了某種共謀,共謀指的是跟對方做一件只有你們兩個才理解的事情,外面的人都不知道的事情。你跟目標之間共有的框架,特征是私密笑話、綽號、越來越強的聯(lián)系感。
譬如你會跟自己的好朋友講室友吃飯吧唧嘴,某一天,當他看見你的室友吃飯又在吧唧嘴時,你們會相視一笑,而這種無言中的默契,便是因為共謀。
簡而言之,共謀便是“我知道別人不知道的”由此產(chǎn)生的優(yōu)越感和默契。
● 互惠原理
互惠原理認為,我們應(yīng)該盡量以相同的方式回報他人為我們所做的一切。簡而言之就是一種行為應(yīng)該用一種類似的行為來回報。
當你在進行自我坦露時,成為行為的發(fā)起方,率先把自己的情感、想法在對方面前展現(xiàn)出來,一旦當對方接收到這個信號時,出于互惠原理,也會適當?shù)靥宦蹲约旱那楦泻拖敕ㄗ鳛榛貞?yīng)。
而在這種良性互動下,彼此的關(guān)系便會變得更加親密。
但是不要因為想要和一個人變得親密而毫無限制的進行自我坦露。
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<自我坦露的風(fēng)險>
● 對方對你的自我坦露沒有反應(yīng)。
你或許會跟對方分享一件比較私密的事情,期待對方能夠有所回應(yīng)。但是對方對此卻并沒有反應(yīng),并且拒絕分享自己的事情。這個時候,你會感覺自己是個傻逼,掏心掏肺的把該說的說了,不該說的也說了,但是對方對自己的事卻一字不提。
● 對方利用你的秘密傷害你。
當你把秘密給對方說的時候,對方或許并不會幫你保密,而是把這個秘密轉(zhuǎn)述給其他人,這個時候,或許不一會兒所有人都知道了你的秘密,而你的真實想法也會遭到誤解,傷害是不言而喻的。
自我坦露是一個雙向的過程,僅僅是一方袒露無法使關(guān)系變得親密。
人與人之間其實是個化學(xué)反應(yīng)的過程,而自我坦露不過是催化劑,本身合拍的兩個人能夠迅速產(chǎn)生反應(yīng),而不合拍的人,怎么添加,也沒有反應(yīng)。
你身邊也有無論如何都走不近的普通朋友嗎?
- end -
“ 希望總有一個人能夠讓你放下心來自我袒露
也但愿每一段內(nèi)心獨白都能被對的人收留 ”
?
晚安。
GOOD NIGHT
如果你是異類,那我們是同類。
一個異類收容所。
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