各位好，我是chat.no.77。
五一假期的時候，我在一家安靜的咖啡館，與一個多年未見的老友小李重逢。小李是那種我們常說的“工作狂”，在我印象中小李總是忙于各種項目，常年出差，就是傳說中的空中飛人。
那天，小李看起來比記憶中老了許多。
他眼底棕色的黑眼圈、蒼白的臉色、遲鈍的反應、無神的眼睛，都在告訴我：他已經(jīng)被工作折磨得太久了。
果然，他告訴我由于長期過度工作，身體也出現(xiàn)了各種問題。他被診斷為頸椎病、腰間盤突出、腸易激、抑郁癥、視頻終端綜合癥。眼科醫(yī)生直接跟他“換工作吧，不然你會瞎的”。更尷尬的是，小李的腸胃問題也已經(jīng)嚴重影響工作和生活，不光令他無法好好吃飯，動不動腹瀉也讓小李無法久坐開會、出差...
當我看到小李那滄桑的面容和身體的各種癥狀，我心中五味雜陳。輕輕拍了拍他的后背，深吸了口氣說：“小李，我明白你的拼勁和對工作的投入，但你得知道，工作雖然重要，但它不是人生的全部?！?/span>
而那天，小李還在猶豫要不要離開工作崗位，去休息一段時間。直到不久后，他的同事因為腦出血在工位昏迷，小李才痛定思痛。
那之后，小李裸辭后回了老家鄉(xiāng)下，租了個小院子，過了兩個月出世的日子。
再次遇見小李，他精神多了，并打算利用自己的運營特長，幫助鄉(xiāng)親們把滯銷的桃子瓜果在直播平臺上賣出去。這次經(jīng)歷之后，他說“離職后，我才明白不要把工作當成天大的事?！?/span>
或許我們每個人都該反思自己：上班很重要，但身體也很重要。
我們大多數(shù)人，一生的時間中，都會投入到工作中，追求那個更高的位置、更好的薪水，但很少有人在忙碌的職場生活中停下來，問自己：我需不需要休息一下？
首先，我們得認識到，職場只是人生的一部分，而不是全部。
我明白大家的拼勁和對工作的投入，但你得知道，工作雖然重要，但它不是人生的全部。
如果你將自己的全部身份、價值和存在意義都寄托于工作，那么當工作上出現(xiàn)問題時，你的心態(tài)就會受到極大的打擊。
我見過那些深陷職場競爭中，夜以繼日工作，忘記了家人朋友，甚至忘記了自己的健康狀況的工作狂人。
他們似乎忘記了上班并不是只是為了職場成功，還要為了能夠與家人共度的美好時光，為多年以后不為工作而疲憊的日子，為每天認真付出后都能安心入睡的夜晚。
所以，在過度工作的同時，記得看看工作角色的自己是不是占據(jù)了其他角色更多時間。
但實際上，你的價值遠遠超過你的職業(yè)成就。
