著名糖尿病防治專家向紅丁在第三屆慢病管理論壇上說，防治糖尿病可以總結(jié)為3句話：第一句話就是患者劇增；第二話是糖尿病的危害巨大；第三句話，雖然糖尿患者劇增，糖尿病的危害巨大，但是糖尿病是一種可防可治疾病。
他詳細(xì)講解了他提出的“三五防糖法”，防治糖尿病講究三個(gè)“五”
第一個(gè)“五”：預(yù)防糖尿病的五個(gè)要點(diǎn)：
預(yù)防糖尿病的五個(gè)要點(diǎn)，可以使人群不患病或者晚患病，如果要遠(yuǎn)離糖尿病請(qǐng)堅(jiān)持這五個(gè)要點(diǎn)。通過分析糖尿病流行的可以改變的環(huán)境因素，不健康不科學(xué)的生活模式，包括糖尿病知識(shí)太少，為無知而付出代價(jià)；吃得太多，運(yùn)動(dòng)太少，造成肥胖；緊張焦慮造成的血糖升高，升高血壓的激素分泌增多；糖尿病不是一種孤立的疾病，和血脂、血壓和血液流變學(xué)，甚至和肝腎功能都有一定關(guān)系，是代謝綜合征的一個(gè)組成部分，如果伴有血糖升高以外的代謝紊亂，要積極地加以治療。針對(duì)預(yù)防糖尿病的五個(gè)要點(diǎn)，針對(duì)無知，我們要求多懂一點(diǎn)兒；針對(duì)吃得太多，要求少吃一點(diǎn)兒；針對(duì)運(yùn)動(dòng)太少，要求勤動(dòng)一點(diǎn)兒；針對(duì)緊張焦慮要求放松一點(diǎn)兒；最后必要的時(shí)候要吃一些藥，這是我們預(yù)防糖尿病的一些具體的策略。但是糖尿病畢竟是遺傳和環(huán)境因素兩大因素造成的，雖然我們采取了很好的環(huán)境因素，很好的預(yù)防措施，還有相當(dāng)一部分患者發(fā)生糖尿病。
第二個(gè)“五”：預(yù)防糖尿病的“五駕馬車”：
已經(jīng)發(fā)生糖尿病，我們可以采取策略，使得糖尿病患者遠(yuǎn)離并發(fā)癥。具體做法，教育與心理治療，飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療，藥物治療和病情監(jiān)測。這“五駕馬車”最早出現(xiàn)在美國，是美國一位著名學(xué)者的話，他說：我們常把糖尿病患者比喻成古代的戰(zhàn)士，戰(zhàn)士由三匹戰(zhàn)馬所引的，那就是飲食療法，胰島素療法，運(yùn)動(dòng)療法，駕馭好一匹馬需要技巧，駕馭好兩匹馬需要智慧，駕馭好三匹馬必須是一位杰出的馴馬師。糖尿病需要綜合治療，全面達(dá)標(biāo)，我們加上糖尿患者的心理和教育，糖尿病病情監(jiān)測，得出糖尿病患者的“五駕馬車”。駕車不是糖尿病治療的目的，達(dá)標(biāo)也不是治療的目的，但要想不得并發(fā)癥，不殘廢或早亡，至少要做到綜合達(dá)標(biāo)，全面達(dá)標(biāo)。因此提出第三個(gè)“五”——監(jiān)測糖尿病五項(xiàng)達(dá)標(biāo)。
第三個(gè)“五”：監(jiān)測糖尿病的“五項(xiàng)達(dá)標(biāo)”：
糖尿病的達(dá)標(biāo)有很多項(xiàng)目，這五項(xiàng)是非常關(guān)鍵的，包括體重達(dá)標(biāo)，不達(dá)標(biāo)者需要減肥，因?yàn)榉逝质恰坝纺[的殺手”；我們需要血糖達(dá)標(biāo)，不達(dá)標(biāo)者需要降糖，因?yàn)檠歉呤恰疤鹈鄣臍⑹帧?；我們需要血壓達(dá)標(biāo)，不達(dá)標(biāo)者需要降壓，因?yàn)檠獕焊呤恰盁o聲的殺手”；我們需要血脂達(dá)標(biāo)，血脂不達(dá)標(biāo)是“油膩的殺手”；我們需要血液流變學(xué)達(dá)標(biāo)，或者簡稱血黏，血液流變學(xué)或血黏不達(dá)標(biāo)，黏稠的殺手。糖尿病的并發(fā)癥和這五大殺手密切相關(guān)，所以我們治療糖尿病的理論包括16個(gè)字：綜合治療，全面達(dá)標(biāo)，適可而止，過猶不及。
（責(zé)任編輯：武秀琴）
聯(lián)系客服
