隨著氣溫的上升,很多野菜都從田里冒出來了,而且長得很多,每次出門去田野里都能撿一大籃子回來,野菜中我最喜歡的就是薺菜了,薺菜涼拌、熱炒、做餡料、做湯都是可以的,這個時候的薺菜又嫩又綠,營養(yǎng)也很豐富,薺菜中含有豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,還能預(yù)防高血壓;
野生的薺菜過了這個季節(jié)就會開花了,開花之后就變老了,營養(yǎng)和口感都和現(xiàn)在的不一樣,所以每年到了這個時候,我就會儲存一些薺菜,這樣一年四季都能在家吃上薺菜了,尤其是薺菜餡的餃子,那叫一個鮮美;
很多朋友會奇怪,薺菜怎么保存???今天就和大家分享一個薺菜的保存方法,其實薺菜的保存方法是很簡單的,而且這樣保存的薺菜和新鮮的一樣,這個方法就是放在冰箱冷凍保存,那冷凍保存的薺菜具體要怎么操作呢?只要簡單3步,就能保存好薺菜,喜歡的朋友可以試試!
【原材料】薺菜、食用油、食鹽;
【薺菜的保存方法】
1、從田野里撿回來的薺菜或者是從市場上買回來的薺菜都是很臟的,因為薺菜的根部是貼著地面生長的,剪下來之后不僅有泥巴還有黃葉,這個時候不是先清洗,而是需要先把薺菜挑選一邊,一些黃葉、老葉或者是粘在上面的雜草都先挑干凈,因為一旦清洗打濕了之后,這個薺菜上的雜草就很難擇干凈了;
2、擇掉之后先清洗干凈,可以把薺菜放在盆中,用流動的水先沖洗幾遍,把泥巴先沖洗掉,然后逐個清洗,薺菜的根部是很香很好吃的,不用剪掉;
3、接下來就是保存好薺菜的第一步——焯水,薺菜清洗干凈之后就要先焯水,鍋中水燒開,加入食鹽和食用油,這個能防止薺菜焯水之后變色,把清洗干凈的薺菜放進去,把薺菜焯軟之后就可以撈出過冷水了,焯水時間不能太長,這樣營養(yǎng)都被燙沒了,而且煮的時間長薺菜的香味也會減少;
4、第二步是過涼水,焯好水之后薺菜放在冷水中過涼,避免葉片發(fā)黃,過涼之后撈出來擠干水分,團成團子,每一份大約是家里一頓飯的量,水分一定要擠干,到這一步如果是不需要保存的薺菜,就可以直接做菜了,需要保存的就需要接下去做好下面這2步;
5、擠干水分之后放在保鮮袋中,保鮮袋盡量地把空氣排出去,包好之后扎緊袋口,或者也可以用保鮮膜包起來;
6、最后一步就是冷凍保存,包好的薺菜團子放在冰箱冷凍保存,能保存很長時間,想吃的時候直接從冰箱中取出來,按照自己喜歡的烹飪方法烹飪就可以了;
【總結(jié)】
今天和大家分享的薺菜保存方法很簡單,只要簡單3步就能做到,而且不占空間,之后想吃的時候隨吃隨取,非常方便,喜歡吃薺菜的朋友千萬不要錯過;