材料 材料: 鯪魚、木瓜、紅蘿卜、紅棗、蜜棗、姜。
鯪魚功效：有健筋骨、活血行氣、逐水利濕作用。
木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強體質(zhì)之保健功效
紅蘿卜：健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。
紅棗: 紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調(diào)營養(yǎng)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。
蜜棗：蜜棗有養(yǎng)脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟之功效。
鯪魚煲木瓜紅蘿卜湯
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
