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很多人都知道當(dāng)歸燉雞蛋可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，今天教大家一個(gè)小方子，補(bǔ)血不上火，適合經(jīng)期經(jīng)后使用。

具體做法是用當(dāng)歸5-10克，枸杞子10克，紅棗5-10枚，黨參15克，雞蛋2個(gè)。將所有的材料放入砂鍋中同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮3分鐘，吃蛋喝湯，經(jīng)前或者經(jīng)后連吃六天都可以。

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