過年的餐桌少不了大魚大肉,隨著人們生活的提高,海魚也很受大家的歡迎,畢竟是野生的魚,它肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,刺少老少皆宜,今天花了100多塊錢買了一條東星斑,回家給家人做一個(gè)清蒸東星斑嘗嘗,看看我是怎么做的吧?
推薦食譜:清蒸東星斑
食材:東星斑,啤酒,蔥姜,紅椒絲,蔥絲,蔥葉,花生油,蒸魚翅油
開始制作:
第一步:把東星斑的內(nèi)臟去除干凈,放蔥姜,捏出姜汁,涂抹均勻,然后倒入半瓶啤酒,浸泡半個(gè)小時(shí)。
第二步,把東星斑用廚房濕巾擦洗干凈,放入盤中,在盤底放入姜片和蔥
第三步,放入蒸箱蒸制十分鐘,再放入蔥絲,姜絲,紅椒絲,然后淋入熱油,呲啦一聲,香味撲鼻,最后從盤邊淋入蒸魚匙油,一道鮮香味美,帶著大海味道的清蒸東星斑就做好了。
過年別在清蒸鱸魚了,想吃海鮮就吃清蒸東星斑,它不但肉質(zhì)鮮美刺還少,老少皆宜,關(guān)鍵是營養(yǎng)豐富,做法簡單,過年回家招待親朋好友都有面子,好了,朋友們,今天就分享到這里了,我們下期再見,歡迎大家評(píng)論和留言
聯(lián)系客服