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夏天來(lái)了,一定要學(xué)會(huì)這10道最好吃的涼拌菜,簡(jiǎn)單又開(kāi)胃

天氣熱的時(shí)候就想吃點(diǎn)涼菜,好吃開(kāi)胃,而且做法也很簡(jiǎn)單,可以快速出餐??梢宰鰶霭璨说氖巢暮芏啵澦亟杂?,無(wú)論是家常吃還是待客,都是拿得出手的。也是生活忙碌的時(shí)候用來(lái)湊數(shù),將就一頓的好選擇。

想要涼拌菜做的好吃也不難,只要食材處理的好,調(diào)味調(diào)得好,就是一道成功的菜品。

第一道:涼拌豬耳朵

  • 豬耳朵處理干凈表皮的豬毛,冷水下鍋,加蔥姜料酒大火煮開(kāi),這一步是焯水去腥
  • 熱鍋下油,下冰糖小火炒至起泡后,倒入開(kāi)水,加姜塊,蔥結(jié),干辣椒,老抽,鹵料包
  • 把豬耳朵放進(jìn)去煮半個(gè)小時(shí),再關(guān)火燜半個(gè)小時(shí),更加入味
  • 再調(diào)一個(gè)料汁,碗中準(zhǔn)備姜末,蒜泥,辣椒粉,白芝麻,蔥花,淋上熱油爆香,再加少許鹽,生抽,香醋,白糖,雞精,攪拌均勻
  • 把鹵好的豬耳朵撈出來(lái)切片,拌上料汁就完成了,喜歡吃香菜可以加點(diǎn)香菜,味道更好

第二道:涼拌豬腳

  • 豬腳處理干凈,冷水下鍋,加蔥姜料酒焯一下水
  • 再把豬腳放到電飯鍋或者高壓鍋,加姜塊,鹵料包燉好
  • 燉好的豬腳拿出來(lái)過(guò)一下冰水
  • 再拌上料汁:姜末,蒜泥,辣椒粉,白芝麻,蔥花,淋上熱油爆香,再加少許鹽,生抽,香醋,白糖,雞精

第三道:涼拌牛肉

  • 牛肉切成薄片,加蔥姜汁,鹽,淀粉攪拌均勻
  • 鍋中燒開(kāi)水,加點(diǎn)料酒,水開(kāi)后下牛肉,燙熟后立刻撈出
  • 放入碗中,加蒜末,小米椒,淋上熱油爆出香味,加生抽,老抽,蠔油,香油,鹽,雞精,香菜,攪拌均勻即可

第四道:涼拌豬心

  • 豬心切成薄片,用水反復(fù)沖洗干凈血水
  • 鍋中燒水,加料酒,蔥姜,花椒粒,香葉,下豬心煮開(kāi)
  • 煮熟后撈出,加姜末,蒜末,小米椒,花椒粒,蔥花,淋上熱油爆香,再加生抽,香醋,蠔油,鹽,雞精調(diào)味

第四道:涼拌蝦

  • 新鮮基圍蝦去掉蝦頭,蝦線
  • 鍋中燒水,加料酒和蔥姜,水開(kāi)后倒入基圍蝦,煮開(kāi)煮到變色,熟透后撈出,放到冰水中
  • 準(zhǔn)備一個(gè)大碗,碗中加蒜末,姜末,小米椒,檸檬片,生抽,鹽,糖,再加點(diǎn)水
  • 把煮好的蝦放下去泡著,泡半個(gè)小時(shí)更加入味

第五道:涼拌雞絲

  • 雞胸肉冷水下鍋,加蔥,姜,料酒,八角,香葉,花椒
  • 大火煮開(kāi)后撇去浮沫,繼續(xù)煮十分鐘
  • 把雞胸肉煮熟后撈出來(lái),放涼后撕成小塊
  • 加姜末,蔥花,辣椒粉,淋上熱油爆香,加生抽,蠔油,雞精,熟白芝麻攪拌均勻

第六道:涼拌鯽魚(yú)

  • 鯽魚(yú)放在盤(pán)子里,加蔥,姜,料酒,熱水上鍋蒸十分鐘
  • 蒸熟后把蒸出來(lái)的水倒掉
  • 準(zhǔn)備小米椒,青線椒切碎,加姜末,蒜末,蔥花,花椒粒,淋上熱油爆香,加鹽,蒸魚(yú)豉油,雞精,攪拌均勻后淋在蒸好的鯽魚(yú)上

第七道:涼拌黃瓜木耳腐竹

  • 木耳和腐竹提前用水泡發(fā),泡好后放到鍋中煮一分鍋,煮熟后過(guò)涼水
  • 黃瓜去皮后拍扁,再切小段,與木耳和腐竹放在一個(gè)碗中
  • 加蒜末,小米椒,辣椒粉,爆香后加鹽,生抽,香醋,白糖,雞精,攪拌均勻
  • 有花生米的話還可以加點(diǎn)花生米一起拌

第八道:涼拌香菜根

  • 香菜根洗凈泥沙后放入碗中,加少量小蘇打,加水浸泡五分鐘,再清洗幾遍,瀝干水分
  • 加蒜末,小米椒,淋上熱油爆香,加鹽,生抽,香醋,香油,雞精拌勻

第九道:涼拌茄子

  • 茄子整只或者切成兩段,熱水上鍋蒸十分鐘左右,把茄子蒸軟就行
  • 蒸好后放涼,用手撕成小條
  • 加蒜末,小米椒,蔥花,淋上熱油爆出香味,加生抽,蠔油,鹽,雞精拌勻

第十道:涼拌蘿卜絲

  • 白蘿卜削皮后切成細(xì)絲,加鹽攪拌均勻腌制十分鐘
  • 腌出水分后,擠干水分,過(guò)飲用水漂一下,再擠干水份放到碗中
  • 碗中加蒜末,辣椒粉,蔥花,淋上熱油爆香,加生抽,白糖,香醋,香菜,攪拌均勻即可食用

這10道最好吃的涼拌菜有沒(méi)有擊中你的味蕾?有你喜歡的話別忘了收藏起來(lái),炎炎夏日的開(kāi)胃菜首選都在這里了。

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