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因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來啊，脾才是生痰的根源，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，負(fù)責(zé)運(yùn)化水液，那如果脾出問題了，運(yùn)化這些水液功能失常了，留在體內(nèi)，聚生成痰濕，這也是為什么你吃了那么多化痰藥效果也不好的緣故了，光去化痰，忽略了脾這個(gè)生痰的根源肯定是不行的。

因?yàn)槠⒃谖逍兄袑偻?，而肝屬木，木是能克士的，再加上脾和肝的位置非常近，一旦肝出現(xiàn)了什么問題，脾胃首當(dāng)其沖也會受到影響，所以你想治脾，就萬萬不能忽略了肝。

第一步肯定是要疏肝，肝主氣機(jī)的疏泄，我們要把這個(gè)氣機(jī)理順了，后續(xù)不管是去調(diào)理脾胃還是化痰，效果都能事半功倍，我們可以參考一個(gè)柴胡舒肝丸。

為什么不用逍遙丸呢?因?yàn)殄羞b丸更偏向于疏肝健脾養(yǎng)血的這么一個(gè)功效，而柴胡舒肝丸它疏肝行氣的效果呢，相對會比較好一點(diǎn)。

那把肝氣理順了，第二步該做什么呢?是不是要想辦法讓脾運(yùn)轉(zhuǎn)起來?我們說“脾為燥土，喜燥惡濕”，所以你在健脾的同時(shí)呢，還要把濕氣給清理干凈，可以參考一個(gè)參苓白術(shù)丸它既能健脾，又能祛濕，還兼顧了補(bǔ)脾益氣，作用呢相對來說比較的全面。

肝和脾都調(diào)理好了，那就只剩下最后一步了，前面兩步走都是為了切斷生痰之源，后一步就是化痰，這個(gè)痰指的是身體里已經(jīng)形成的痰濕我們要想辦法給它清理干凈，可以參考一個(gè)二陳丸，二陳丸里面的陳皮和半夏，化痰效果都很不錯(cuò)。