每天做40次，扫除血液“淤堵”，血管年轻了，气血一天天稳起来

拍通这条“老寒沟”，扫除沉积多年的寒，血液快速传遍全身，腿脚暖和了

【每日一穴】腿上有个开关，竟能治肩周炎

脸上长斑，体内多有瘀！按这4个穴位，气色好得不得了！

刮捏手指这里，眼睛亮了，肝血足了，老花、眼干皆有效

一穴通肝胆，百病去无踪！

常按养龈穴，坚持一个月，过年之前逆转牙龈萎缩！

望舌头，辨体质：八种问题舌象，希望你一个都别占

斑块气血不通最怕的三个穴位！通经络、血液循环 ，一穴可急救！

每天这样踮脚尖走路15分钟，很多慢性病悄悄“走没了”！

膝为筋之府，灸一处，引血下行，盘活全身！让你的膝盖“雄”起来！

舌头中间有裂纹，或者边缘有齿痕等，是『大病征兆』？现在知道还不晚！

治肝三穴，有没有问题，一按便知

十二原穴解说和配穴(1)

睡前按此穴，解决上热下寒，调节阴阳平衡、肝胆

十二原穴解说和配穴(完)

手上有个“降压穴”！每天多按揉，血压稳稳的！

颈椎病不断根，是这里“寒气”没有化解！

睡前按5分钟，能让你“体内的寒冰”转化为“无尽的动力”

这里通了，就可清除“淤堵”，全身结节都散了！