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饅頭糯米卷的制作!

早餐不知道吃什么的同學(xué)們,趕緊過來瞧瞧啦。是否覺得千篇一律的早餐令你煩透了,現(xiàn)在推薦你一款建議美味的早餐,非常好吃,做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)?,F(xiàn)在一起跟著來看看這道菜譜吧。  

 

 

   饅頭糯米卷的主料:普通面粉400克、紫菜4片、胡蘿卜半個(gè)、鮮玉米1個(gè)、糯米100克

   饅頭糯米卷的調(diào)料:酵母5克、細(xì)砂糖10克,鹽、雞精、植物油、胡椒粉各適量

 

    饅頭糯米卷的做法:
  1、準(zhǔn)備所需材料。
  2、糯米提前泡2小時(shí)。
  3、將泡好的糯米洗凈,瀝干水分,鍋內(nèi)鋪上紗布放入糯米蒸熟。(大概20分鐘)
  4、蒸熟的糯米取出打散備用。
  5、酵母用溫水溶化后,靜至5分鐘。
  6、將細(xì)砂糖加入面粉中,再倒入酵母。
  7、拌成絮狀。
  8、倒入面包機(jī)揉面15分鐘。
  9、揉成光滑面團(tuán)后取出蓋上保鮮膜常溫發(fā)酵。
  10、鮮玉米洗凈削成粒,胡蘿卜切成小丁。
  11、將玉米和胡蘿卜加入蒸好的糯米中。
  12、加入鹽、植物油、雞精。
                          

 
 

              

 

              

 

 
                   
   13、再加入胡椒粉。
  14、將糯米餡拌勻。
  15、取一片紫菜放平,鋪上糯米餡。
  16、卷成圓柱狀。
  17、面團(tuán)發(fā)酵至原來的兩倍大。
  18、取出面團(tuán)揉勻排氣,分成四塊。
  19、取一小面團(tuán)搟成長(zhǎng)片。
  20、放入紫菜糯米卷。
  21、然后卷起,兩邊收口捏緊。
  22、入蒸鍋醒發(fā)15分鐘。
  23、再開大火蒸熟,取出切段即可。
 

   更多饅頭包子的做法推薦:    

        

  
 
 
 

       鯉魚嘴大包子     肉包子餡      包子餡      芹菜包子   速凍包子的生煎包                                                               
     

     
 
 
 

        包子              蛋黃包子    黑芝麻饅頭卷      蒸饅頭        南瓜饅頭 


 

 



  

 饅頭糯米卷的提示:
  上鍋蒸的時(shí)間要根據(jù),糯米卷的大小來調(diào)整,一般是20分鐘左右。
  沒有面包機(jī)的朋友,可手工揉面,揉至面團(tuán)光滑即可進(jìn)行發(fā)酵。

             

 饅頭糯米卷的營(yíng)養(yǎng):
   
    饅頭糯米卷中糯米性溫,能養(yǎng)胃益氣,適合脾胃虛寒的人群食用。
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