喉嚨干癢，總覺得嗓子里有東西，咳不出來、咽不下去，甚至還會刺痛……當前，慢性咽炎已經成為一種常見的咽部疾病，發(fā)作時別提有多難受了。醫(yī)生介紹，慢性咽炎受環(huán)境和生活習慣的影響很大，臨床上的一些藥物在治療上往往只是起到緩解癥狀的作用，想從根本上治療該病，還要從調整生活習慣和飲食習慣開始。
食療法是中醫(yī)很常用的調理慢性咽炎的方法。今天就給大家介紹幾個很合適慢性咽炎的食療法吧。
1、甜草橘紅茶
甜草橘紅茶由橘紅、梔子、甜草（又叫甘草）、羅漢果、茯苓組合而成，這些都是藥食同源的重要材料。
做法：取橘紅3g、梔子4g、胖大海5g、甘草3g、羅漢果5g，洗凈后入鍋煎熬半小時即可代茶飲用?；蛘哔I袋泡茶更方便。
據《本草綱目》載，橘紅有消痰、利氣、寬中和散結的藥效，能夠治療風寒咳嗽，支氣管炎，咽炎等疾病；梔子有涼血解毒、抗菌抗炎的作用；甜草常被用來袪痰止咳，緩急止痛；羅漢果可清熱潤肺，利咽開音；胖大海用于肺熱聲啞、咽喉疼痛。5味藥相輔相成，堅持喝2周以上會看到咽炎改善的效果。
這個方子泡出來味道略有甘苦，可以分辨出羅漢果的味道。入口潤喉，常飲咽喉會變得很舒服。
2、陳年柚子參
許多人吃柚子會把皮丟掉，其實有點浪費，因為柚皮是可以食用的，它不但營養(yǎng)豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。柚皮做成的小零食也對咽炎很有好處。
3、貝母枇杷膏
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，所以要提高人體的免疫力。
4、羅漢果
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
5、金銀花茶
金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用。慢性咽炎常由細菌感染所致，金銀花可治慢性咽炎。金銀花味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、蒲公英泡水喝，還可以加入冰糖來調味。
聯系客服
