【你的BMI指數(shù)是多少?】身體質量指數(shù)(BMI)=體重(公斤)÷身高(米)的平方。例如一個人的體重為70公斤,身高為1.75米,他的BMI指數(shù)為70÷(1.75×1.75)=22.86。最理想的BMI指數(shù)是22,健康體重的BMI指數(shù)為18.5-24.9,低于18.5為偏瘦,超過28即為肥胖癥。快算一下你的BMI指數(shù)吧!
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