中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

一、女人別太瘦，體重不足影響受孕懷孕

太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，過于骨感的女性容易營養(yǎng)不良，子宮內(nèi)膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

　1、身高體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2

　　BMI指數(shù)(Body Mass Index)即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)。舉個例，如果有人的體重是45kg，身高是1.55m，那么她的BMI指數(shù)為45÷1.552=18.73

　　2、懷孕前體重多少算合適？

　　如果測出來，你的BMI<19，那么則是體重偏低(偏瘦)；BMI在19-25之間為健康體重；BMI在25-30之間是超重；BMI在30以上則為嚴(yán)重超重了。

　　一般來說，懷孕前的BMI在21或者22比較合適。那么你的適合的體重就是身高的平方乘以21或者22了。

　　比如身高為1.55米，那么你的適合的體重可以是1.552×21=50.45(kg)

　　如果BMI低于19，比如1.55的身高，體重只有1.552×19=45.64(kg)甚至低于這個體重，就要考慮增肥了。