“它”是女性的婦科圣方，用來調(diào)理一切婦科的氣血疾病，臉色好了，斑點也沒了
大家好，歡迎來到美食簡說，在中醫(yī)治療婦科疾病的過程中，慢慢的發(fā)現(xiàn)，別看女人的婦科病這么雜、這么多，還難纏。
其實歸根結(jié)底就三種，除了血病就是氣病，除了氣病就是水病，萬變不離其宗。
它是養(yǎng)血排濕第一方，對女人的面色萎黃或蒼白，貧血，浮腫，有黃褐斑，皮膚干燥，手掌干燥，性欲減退都可以治療。
它是女人凝神養(yǎng)心第一方，抑郁，焦慮，煩躁，緊張，心慌，都可以用它把不良情緒消除。
它還是女人美容養(yǎng)顏好方子，養(yǎng)血利水，把體內(nèi)的濕氣排出，讓皮膚得以滋潤和濡養(yǎng)，臉色自然就好看了。
女性以肝為先天，以血為先天，如果肝氣結(jié)，肝血不足，就會導(dǎo)致臉上黃褐斑，導(dǎo)致乳房腺增生，甚至出現(xiàn)一些痛經(jīng)，子宮肌瘤等婦科炎癥。
常常會聽到女性朋友說自己血虛，需要調(diào)養(yǎng)。那么，到底該怎么調(diào)呢？
相信很多人都聽說過“四物湯”，它是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，在臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。
由于組方簡單，藥材常見，很多人會自行使用四物湯于日常養(yǎng)生保健。
這張方子非常適合女性，今天給大家介紹一首中醫(yī)方劑——四物湯。
推薦：［四物湯］
材料：白芍藥12克、當歸12克、熟地黃12克、川芎12克
做法：
1.將所有藥材清洗干凈
2.準備一個砂鍋，加適量的清水
3.冷水煮開30分鐘后
4.再轉(zhuǎn)小火燜煮10分鐘，關(guān)火去渣喝湯
5.一天喝一副，平時一周約3至5次，月經(jīng)后可連續(xù)喝3至6天
注意：陰虛內(nèi)熱者，容易上火者，（此種情況建議將熟地黃換為生地黃，減少燥熱上火，孕婦不可以喝）
當歸：性味屬肝、辛、溫，作用于肝、心、脾，當歸的功效就是補血調(diào)經(jīng)，活血止痛。
此外，還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面極其重要
熟地：性味屬甘、微、溫作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能調(diào)理女性臉色蒼白，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)不調(diào)。
此外與當歸搭配，還能增強身體的補血活血療效。
川芎：性、味屬性、溫，作用于肝、膽、具有行氣活血，鎮(zhèn)定安神，祛風(fēng)濕止痛，疏肝解郁等作用。
既為婦科主藥，又是治療止頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適，心情焦慮，沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸、苦、味寒，作用于肝，脾、具有滋潤，緩解疼痛，疏肝健脾等作用。
女性隨著社會變化快，身心，心理壓力也增大，補血養(yǎng)血是幫助女性抗衰老，此方子也是必不可少的。
此四物湯是每一位女性都要知道的千年金方。
女性是以肝為先天，以血為先天，因此肝氣郁結(jié)，肝血不足，會出現(xiàn)身體一系列疾病，如果人老是生悶氣，那會出現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)增生。
會出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，甚至?xí)?jīng)脈出現(xiàn)血經(jīng)都調(diào)，會有痛經(jīng)，女人容易生悶氣，子宮肌瘤也會出現(xiàn)，子宮腺肌癥也會來。
女性進一步隨著心情生氣的時間長，年紀上去以后，像開始長斑了，甚至?xí)摪l(fā)，都是和肝區(qū)生悶氣有關(guān)系。
因此呢，我們要用這個藥物來對我們的肝氣進行疏解，對我們的肝血進行調(diào)養(yǎng)好。
因此這個方子還是很安全，此四物湯也很簡單易做。因此，如果你能夠掌握當歸草藥技巧。
這樣家人們在平時吃藥膳的時候，可以解決很多一些婦科小問題。
此四物湯，非常簡單，但它作用非常強大，可以治療很多女性的婦科疾病。
那么四物湯適合哪些人喝？多久會見效？了解這些問題，喝起來才會少走彎路，調(diào)理安心。
哪些人需要喝四物湯？分兩大類：
一類是已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，包括月經(jīng)量少，周期紊亂，痛經(jīng)，備孕失敗等。
二類是氣血虛人群，月經(jīng)不調(diào)未必明顯，但體征明顯氣血不足，容易手腳冰涼，面黃掉發(fā)，失眠健忘，經(jīng)前腰酸腿軟等。
飲用周期和調(diào)理量：
針對月經(jīng)不調(diào)人群，往往有緊迫需要，盡快改善月經(jīng)健康，調(diào)理月經(jīng)一般需要3一4個月左右，每個月12天的量，每天一副，（小提示：直到月經(jīng)變正常后，改為每月6天，每天一副）。
針對氣血虛人群，沒有月經(jīng)不調(diào)之前，往往感覺不是太緊迫，主觀感覺“我一直都是這樣，最近比較累，可能沒休息好吧”，等到月經(jīng)量少或推遲時，才會真的“有了問題”，女性才會著急忙慌的去調(diào)理治療。
女性因為生理特征，容易血虛和血瘀，每次月經(jīng)后連喝6天，預(yù)防氣血虧虛，才會長期月經(jīng)健康穩(wěn)定，才是女性養(yǎng)生之道。
好了，四物湯的內(nèi)容就分享到這里，喜歡的姐妹可以休息時候在家試試。
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