第一部分
頸椎病的病因
頸椎病是指頸椎間盤發(fā)生了退行性改變，導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎穩(wěn)定性下降，頸椎間盤突出或脫出，骨刺形成，椎管狹窄等病變。頸椎和脊柱有個(gè)特點(diǎn)，就是站立和直立都不能得到休息，只有躺平才能進(jìn)入休息狀態(tài)。
由于工作和其他生活行為，我們很容易造成頸椎的勞損，而且睡眠姿勢(shì)很多人也是不健康的。因此生活中常見的損傷頸椎的行為大致有：
1不良的睡眠體位：
睡覺的時(shí)候由于大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，因此不良的睡眠體位就會(huì)容易持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，這樣就會(huì)造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
舉個(gè)例子，你睡覺時(shí)候壓倒自己胳膊了，假如非睡眠狀態(tài)，你肯定會(huì)及時(shí)調(diào)整胳膊的姿勢(shì)，但如果睡著了、等再醒來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)胳膊已經(jīng)非常麻木了。我相信好多人都有這種生活經(jīng)驗(yàn)，睡落枕其實(shí)更是體現(xiàn)了不良睡姿對(duì)肌肉以及頸椎不良影響，但是偶爾一次兩次的落枕并不代表你頸椎不好，但假如經(jīng)常落枕就要注意頸椎可能出問題了。
2不當(dāng)?shù)墓ぷ?、生活姿?shì)
某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高。比如做家務(wù)、做針線活、辦公室人員工、經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間低頭刷手機(jī)、流水線工人等。這些人群在屈頸狀態(tài)下椎間盤壓力高出正常體位所受壓力的一倍以上，其退變進(jìn)程大大加快，易患頸椎病。易經(jīng)得了頸椎病的人就怕長(zhǎng)時(shí)間低頭，一長(zhǎng)時(shí)間低頭就容易復(fù)發(fā)。
3不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，都會(huì)加重頸椎的負(fù)荷，導(dǎo)致頸椎勞損，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下，運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸部關(guān)節(jié)囊、韌帶等松弛乏力或加重頸椎負(fù)荷，引起頸部勞損。比如以頭頸為支撐點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間倒立就不太可取。
4頸椎的先天性畸形
就是頸椎椎體發(fā)育異常，骨骼明顯畸形，這就是與生俱來(lái)的頸椎病，吃藥可以緩解癥狀，推拿正骨、手術(shù)能一定程度改善畸形，但也要分情況來(lái)具體分析。
5其他：
外傷、頸部睡覺或者冬天在戶外著涼、長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)直吹頸部，這些也會(huì)造成頸椎病的發(fā)生。還有就是營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)造成各類骨骼疾病的發(fā)生。
第二部分
頸錐病的危害
頸椎病造成的危害不僅僅造成脖子疼那么簡(jiǎn)單，除了有有頸背部的疼痛，還會(huì)有頸背部的僵硬、疼痛、活動(dòng)受限。日積月累還會(huì)造成上肢的乏力、無(wú)力、麻木、疼痛、放射性的疼痛。
如果出現(xiàn)血管受到刺激的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐。如果是交感受到刺激，會(huì)視物模糊，血壓的突然增高，心率的增快或者減慢。如果是脊髓受到刺激，可能會(huì)出現(xiàn)行走的困難，以及下肢的乏力，甚至出現(xiàn)吞咽的困難，嚴(yán)重的可能就會(huì)造成殘疾、癱瘓了。
因此頸椎病一定要高度重視。
第三部分
中醫(yī)治療頸椎病的歷史源流
早在公元前2世紀(jì)成書的《五十二病方·足臂十一脈灸經(jīng)》中描述“肩脈病不可以顧，肩似脫、臑似折?！惫?世紀(jì)的《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈樞經(jīng)》和公元3世紀(jì)成書的《針灸甲乙經(jīng)》均有類似描述，將頸肩臂痛稱為“臂厥”。
中醫(yī)推拿正骨，在治療頸椎有非常顯著的作用，早在晉代《肘后備急方》中介紹了用牽引等手法正復(fù)關(guān)節(jié)脫位。明代的危亦林在《世醫(yī)得效方》中論述頸椎、肩、肘、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)及髕骨脫位之正復(fù)與固定方法；清代《醫(yī)宗金鑒》總結(jié)前人正骨手法的經(jīng)驗(yàn)，概括出摸、接、端、提、按、摩、推、拿8種手法。1949年后，中醫(yī)骨傷科大家鄭懷念賢就是典型的以推拿正骨為主要治療手段并輔以膏藥、湯藥治療的大家。
現(xiàn)代研究頸椎病的治療方式分為手術(shù)和非手術(shù)，因頸椎部位包含有神經(jīng)，所以針對(duì)該部位的手術(shù)、牽引、推拿等治療，均有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。因此，無(wú)論手術(shù)還是推拿正骨，一定要選擇有水平的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。
頸復(fù)康顆粒
組成：羌活、川芎、葛根、秦艽、威靈仙、蒼術(shù)、丹參、白芍、地龍（酒炙）、紅花、乳香（制）、黃芪、黨參、地黃、石決明、煅花蕊石、關(guān)黃柏、炒王不留行、桃仁、沒藥（制）和土鱉蟲（酒炙）
適應(yīng)癥：在骨位良好的情況下，用于治療頸部發(fā)涼、遇冷痛甚至、頸部僵硬、手臂麻木、頭暈、行走時(shí)候腳如同踩在棉花上、頸部酸痛波及后背。
如果頸椎病伴有有嚴(yán)重的血虛血燥，表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗失眠、發(fā)熱怕熱虛煩、大便干燥的可以選擇搭配左歸丸或六味地黃丸一同服用。
為了提高藥效，對(duì)膏藥不過敏的，可以在頸部貼膏藥。后脖子處貼膏藥容易在撕下膏藥時(shí)發(fā)生疼痛，最好貼之前盡量把脖子刮干凈。膏藥選擇市售即可，一般不做特殊要求。
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