握筆姿勢(shì)有要求嗎？

有

中性筆練字部首示意圖

若是我的姿勢(shì)不對(duì)，要改嗎？

不必，或者說不用刻意去改。
刻意去改，往往適得其反，而且很容易反彈復(fù)發(fā)。
怎么改，不知不覺的改，被動(dòng)的改變?yōu)橹鲃?dòng)的改。
怎么改？如前文所說，認(rèn)真細(xì)致臨寫筆畫，能寫的像，就不用改，總寫不像，就要考慮用筆的問題。
看視頻很有成效，觀察大師們?cè)趺磳懗鰜淼?，然后你去模仿（我也發(fā)了一些視頻教程，喜歡的話可以看看),等你寫的也像了，你的握筆問題就不是問題了。
這是一個(gè)緩慢的過程，因?yàn)楣P畫的種類太多。等你臨寫所有的筆畫都有模有樣時(shí)，你的握筆（筆法）就大成了。
字帖是死的，當(dāng)你總臨不像是，觀察視頻是一個(gè)高效的好方法?。。ㄉ钣畜w會(huì)）

中性筆練字部首示意圖

寫字姿勢(shì)有要求嗎？有

姿勢(shì)不對(duì)要改嗎？要（怎么改，參照標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)來，我知道很多人做不到一模一樣但是盡量往標(biāo)準(zhǔn)來吧）
握筆姿勢(shì)影響筆法，寫字姿勢(shì)影響結(jié)構(gòu)。
我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)字結(jié)構(gòu)總是寫不好，往往是因?yàn)槟愕膶懽肿藙?shì)不對(duì)。
小時(shí)候種玉米，在地里掏溝，大人們總是掏的筆直，我的總是拐子河一樣，七扭八歪。
為什么？人家抬頭看前，我低頭看腳，所以方法很重要。
寫字也是一樣，挺挺胸，抬起頭，視野開，覽全局，自然容易把握結(jié)構(gòu)。若是關(guān)注點(diǎn)總在你的筆尖上，一準(zhǔn)走樣。
每個(gè)人有每個(gè)人的書寫習(xí)慣，所以，讓別人指導(dǎo)你的字就很困難，尤其是臨習(xí)今人的字帖，若是古貼可能好一點(diǎn)，因?yàn)橛幸粋€(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。