有這樣一位時間管理大神，他從26歲起，詳細(xì)記錄每天自己的時間花銷，堅持56年，取得普通人兩三輩子也完不成的驚人成就，同時還擁有豐富多彩、過得很好的一生。他就是被尊稱為“柳神”的蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家——亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫。

你好奇他是如何做到的嗎？《奇特的一生》這本書，就詳細(xì)介紹了柳比歇夫獨一無二奇特的一生。

書中生動講述了柳比歇夫如何獨創(chuàng)并運用“時間統(tǒng)計法”管理自己的時間。作為時間管理三大流派之一的時間統(tǒng)計法，柳比歇夫的方法，有諸多后人進(jìn)行學(xué)習(xí)和實踐。他幸福的一生也非常值得后人思考和借鑒。這是一本被定義為“一部以真人真事為基礎(chǔ)的文獻(xiàn)性小說”。

《奇特的一生》作者格拉寧，是俄羅斯著名作家，一生著作等身，2012年曾獲俄羅斯巨著獎，獎金額度僅次于諾獎，是俄羅斯的重大文學(xué)獎項。格拉寧曾經(jīng)是工程師，在坦克部隊服役，作品大多反映了俄羅斯技術(shù)人員的生活。

柳比歇夫一生成就

1.學(xué)術(shù)著作70來部，論文加專著手稿500多印張，約等于12500頁打印稿。

涉及領(lǐng)域非常廣泛，包括：

• 地蚤分類
• 昆蟲學(xué)
• 科學(xué)史
• 動物學(xué)
• 農(nóng)業(yè)哲學(xué)
• 遺傳學(xué)
• 進(jìn)化論
• 植物保護(hù)
• 無神論

柳比歇夫的一生

2.回憶錄

柳比歇夫追憶過很多科學(xué)家，也撰文談自己的一生各個階段，包括在比爾姆大學(xué)的經(jīng)歷。

3.講課，任大學(xué)教研室主任，同時兼任研究所一個科室的負(fù)責(zé)人，需要經(jīng)常到俄羅斯各地考察。

20世紀(jì)30年代，他曾跑遍俄羅斯的歐洲部分，到過很多農(nóng)莊，實地研究蟲害、鼠害。

比如，柳比歇夫在業(yè)余時間以研究地蚤分類作為休息，至1955年為止，已搜集地蚤標(biāo)本35箱，13000只，其中5000只做了器官切片，共300種，每只地蚤都需要鑒定、測量、做切片、制作標(biāo)本等等，柳比歇夫收集的材料比動物研究所多5倍。

這只是柳比歇夫工作量的實例之一。

一直記得第一次讀到此處的震撼，柳比歇夫的一生，做出了別人幾輩子都做不完的事情。大師的境界，唯有仰視。

在取得輝煌成就的背后，柳比歇夫卻并非象很多專家學(xué)者那樣，廢寢忘食、一心只做科研，而是與平常人無異，工作之余會去聽音樂會、聚餐、回復(fù)很多信件、陪伴家人朋友......可以說比多數(shù)人活得更加豐富多彩。

這樣的巨大的反差，都源于柳比歇夫56年如一日運用時間統(tǒng)計法，來管理自己的時間。

柳比歇夫的時間守則

當(dāng)了解了柳比歇夫取得的驚人成就后，你會不會以為，有一套很復(fù)雜、精細(xì)的時間守則，來保證他高效工作和生活？不是的，只有非常簡單的5條。

1.不承擔(dān)必須完成的任務(wù)

2.不接受緊急任務(wù)

3.一累馬上停止工作去休息

4.睡得很多，每天睡10小時左右

5.累人的、愉快的工作結(jié)合起來

1.不承擔(dān)必須完成的任務(wù)

2.不接受緊急任務(wù)

對這兩點，我個人理解，是不接受會打破正常工作、生活節(jié)奏的任務(wù)，讓時間安排完全控制在自己手中。

柳比歇夫定下這樣的原則，應(yīng)該還有另一個原因，就是他的身體狀況并不太好，這種對工作任務(wù)很克制的選擇，能夠保證在不損害自身健康的前提下，做更多的事情，很值得我們警醒和學(xué)習(xí)。

現(xiàn)代社會，尤其身在一線城市，節(jié)奏快、壓力大，多數(shù)人每天感覺身心俱疲，靠嚴(yán)重透支自己的健康來換取事業(yè)、學(xué)業(yè)更快的發(fā)展，已成常態(tài)，實在是本末倒置。

3.一累馬上停止工作去休息

這一點也是多數(shù)人無法心安理得、自覺做到的。一方面是因為，大環(huán)境的氛圍決定，常常身不由己。在自己可以把握的范圍內(nèi)，如果能盡量做到合理休息，對長期保持身心健康，狀態(tài)更好的長期奮斗，必然更有利。

很多時候我們不是真的沒有辦法休息，而是無法控制自己的熬夜、刷劇、玩手機(jī)，因此也就必然無法做到第4點。

4.睡得很多，每天睡10小時左右。

當(dāng)看到柳比歇夫每天要睡10個小時，真的是驚呆了！

無論是他所在的年代還是現(xiàn)在，這都是一個很驚人的數(shù)字。

充足睡眠是充沛的精力、敏捷頭腦的有力保障。相信不止一位朋友都有過這樣的體驗：

長假睡到自然醒，連續(xù)幾天睡得很足，醒來后會感覺大腦有久違的清醒，眼前似乎也比平時明亮了很多，身體也變得更有力量了。

是充足的休息讓身體恢復(fù)到良好的狀態(tài)。

大家有沒有想過，如果我們每天都以這樣良好的狀態(tài)投入工作學(xué)習(xí)中，效率會多么的高呢？效能又會多么驚人？

時間守則的第1-4點體現(xiàn)了兩個字——自律。

柳比歇夫的人生充分印證了一句話：自律的人最自由。

5.累人的、愉快的工作結(jié)合起來

這可以看作一種工作策略，工作任務(wù)總會有自己喜歡做的，有挑戰(zhàn)性的，或者有趣的。同時，必然也會存在很多費時費力又枯燥的，或者自己不感興趣的。柳比歇夫把二者結(jié)合起來一起做，是一個很好的辦法。

具體怎樣做，書中一帶而過，并未詳細(xì)說明。這一點還有待于進(jìn)一步了解。

《奇特的一生》讀書筆記

柳比歇夫的5條時間守則，很值得我們深思，如何借鑒和運用于自己的工作生活，從而改善普遍存在的問題：

愛突擊完成任務(wù)，以犧牲健康為代價努力奮斗，長期缺少睡眠，做計劃過于貪心，任務(wù)過多等等。

我是May，每天一本書，連續(xù)600+天，專注閱讀個人成長類書籍，持續(xù)分享好書。