雞蛋營養(yǎng)價值高,也容易吸收,是孩子攝取營養(yǎng)的必要食材,但天天吃水煮蛋,孩子肯定吃的厭煩。其實雞蛋的吃法多種多樣,今天蓉兒就分享5款雞蛋的做法,每天換著花樣給孩子做,再也不用煩惱哄娃吃雞蛋了。
┄【雞蛋發(fā)面餅】┄
這是一道快手早餐餅,不用揉面,不用搟面,手不沾面,頭一天晚上準備好面糊,放入冰箱里面冷藏發(fā)酵,第二天早上起床,只需要10分鐘就能做好,成品蓬松暄軟,早餐吃最棒啦。
這樣做的雞蛋發(fā)面餅,口感特別蓬松柔軟,濃濃的蛋香和蔥香,而且是發(fā)面的,更容易消化,老人孩子都特別喜歡吃!色澤金黃,看著就特別有食欲,而且放涼了也不會硬。
〖 食材清單 〗面粉300克、白糖5克、酵母3克、常溫水250毫升、一把蔥花、一根火腿、4個雞蛋
〖 制作步驟 〗
1、先來和面吧,面粉300克,白糖5克,酵母3克,常溫水250毫升,攪拌成細膩的面糊,程度就是沒有面粉顆粒的狀態(tài)。
2、蓋上保鮮膜后放冰箱低溫發(fā)酵1個晚上,等不及的也可以常溫下發(fā)酵至兩倍大,早上起床后先把面糊從冰箱拿出來回溫。
3、可以看到體積也變大了,醒發(fā)的已經(jīng)非常好了,洗漱過后就可以開始操作了,切一把蔥花,再一根火腿,切小丁。
4、裝入碗中后打4個雞蛋,加一勺鹽調(diào)味,充分的攪散拌勻。
5、現(xiàn)在來操作面團兒部分,砧板提前抹油防粘,雙手也抹上油,現(xiàn)在把這個面團取出來,這個面團兒非常軟。
6、不用揉,盡量留住面餅里面的大氣泡,這樣烙出來的面餅會特別柔軟,整理一下直接分成小面劑,稍微的翻轉整理成一個小餅。
7、平底鍋刷油,放入面餅,再輕輕的把這個餅壓大一點,表面刷油鎖住水分,就不用蓋蓋子了,烙至一面定型翻另一個面,這個餅是發(fā)面餅,它是特別容易熟的,烙至兩面金黃,用鏟子按壓下能迅速回彈就可以出鍋了。
8、全部烙好后先取出來,鍋中再刷少許油,用勺子倒入蛋液,一勺放一張餅,烙至蛋液定型后出鍋,繼續(xù)倒蛋液,沒有蛋液的那一面繼續(xù)蓋上去,蛋液凝固出鍋,喜歡吃雞蛋老一點的就多烙一會,幾分鐘就能把這些小餅全部加上蛋液。
9、這個發(fā)面餅瞬間就變得格外香了,除了超級柔軟以外,蔥香蛋香都非常的誘人。
┄【蘋果雞蛋餅】┄
今天蓉兒分享一款蘋果加雞蛋的新吃法,吃起來香甜爽口,而且里面沒有添加劑,給家人吃起來營養(yǎng)又健康。
〖 食材清單 〗2個蘋果、2個雞蛋、400克面粉、20克白糖、4克酵母、黑白芝麻適量
〖 制作步驟 〗
1、蘋果2個,先清洗干凈,擦干表面的水,切小丁;
2、打入2個雞蛋,一起倒入料理機中,再加160毫升清水打成汁;
3、打好后加400克面粉,20克白糖,4克酵母,攪拌的過程中覺得太稀就適量的加一些干面粉,蘋果的品種不同,出汁量也是有區(qū)分的;
4、上手揉面,基本的揉成一個大面團兒后移到砧板上繼續(xù)揉搓,揉成一個光滑的面團兒就可以,表面稍微的有一些顆粒是蘋果粒,沒有關系的,吃起來口感還好一些;
5、搓長條后分成小劑子,繼續(xù)揉面,揉光收圓;
全部揉成小圓球后再用手掌壓扁,表面刷點清水,撒上黑白芝麻,好看又好吃,生胚就出來了;
6、全部做好后松弛10分鐘就可以開始烙了,平底鍋不用刷油,放入面餅后蓋上蓋子用小火烙,烙至一面變色翻烙另一面,烙至面餅鼓起,兩面都成了金黃焦脆的就可以;
我覺得不刷油烙出來的餅味道更香一些,有一股原汁原味的香氣,不過顏色沒有刷油烙出來的好看,但口感的確是更好,外層是焦焦脆脆的,里面是非常柔軟的,吃起來還多了一份蘋果的香甜;
┄【葡式蛋撻】┄
葡式蛋撻和悉尼許多華人蛋糕店,看到的最大不同就是那個酥皮!薄薄脆脆、層層疊疊的酥皮,表層彌漫著肉桂香,咬一口,只聽嘴里酥皮折斷的清脆聲都足夠醉人,這才是蛋撻的精髓,吃過之后,總感覺其他的蛋撻就根本下不了口了,話不多說,趕緊跟著蓉兒學起來吧!
〖 食材清單 〗
蛋撻皮:黃油40克 鹽6克 中筋面粉300克 水150毫升 黃油150克(融化的黃油10克刷模具)
蛋撻液:蛋黃4個 220克淡奶油 150克牛奶 15克煉乳 40克白糖
〖 制作步驟 〗
1、從撻皮開始,黃油40克(不用融化,稍微的軟化一下就可以)
鹽6克、中筋面粉300克,混合均勻后用手搓成顆粒狀,很多人做撻皮都是用低筋粉配一點高筋粉,其實家庭制作用中筋面粉也是可以的,同樣做出來也很好吃;
2、加150克清水,攪拌下后開始揉面,揉成一個面團后用保鮮膜包起來放冰箱,裹上保鮮膜是怕風干,放冰箱冷藏是為了松弛面團、防止黃油融化,第一次的冷藏時間是一個小時;
3、150克黃油先來切片,再稍微的改小一點,還有就是切片的時候不要切太厚,搟的時候方便操作,放到油紙中間包起來后開始搟,盡量搟到厚薄一致,最后是一整塊兒就可以了,放冰箱冷藏;
4、冷藏后黃油和面團兒一起取出來,面團兒松弛好后我們開始搟面,搟成長方形的大面片,中間包上我們搟好的黃油;
5、一定要封口哦,封口處朝下繼續(xù)搟開搟長,然后將面片翻過來 像疊被子一樣疊好,放冰箱繼續(xù)松弛40分鐘;
6、搟成長方形后疊面片的步驟一共是重復三次,每次冷藏的時間都是一樣的,最后一次把面團取出來后搟成3-4毫米的大面片,邊邊角角修一修,最后就是比較規(guī)則的長方形了;
7、表面刷一層清水后從下向上卷起來,如果室溫比較高,建議繼續(xù)冷藏半個小時后以后再切開,每個小劑子大約是30克;
8、蛋撻模具刷一層薄薄的黃油,將面團放進去后用兩個大拇指往邊緣按,讓面團填滿整個模具,底部要薄一點,不然吃起來不夠酥,邊緣要比模具高出來一點點,塔皮部分就完成了;
9、我們先來給烤箱預熱,200度10分鐘,現(xiàn)在來做撻液,撻液部分就相對于比較簡單;
10、雞蛋4個,蛋清蛋黃分離,只要蛋黃,攪散后加220克淡奶油
150克牛奶、15克煉乳、40克白糖混合均勻,倒入撻皮之前一定要過篩兩遍,口感更細膩嫩滑;
11、倒入撻皮9分滿,蛋撻烤熟之后體積會比烤之前大一些,都說裝太滿容易溢出來,但我還是想吃一口咬下去全是餡兒的感覺;
12、烤箱已經(jīng)預熱好了,上下管200度中上層烤25分鐘,最后幾分鐘一定要注意觀察,每個烤箱的實際溫度都不太一樣,烤到出現(xiàn)糖斑就說明熟了,最后成品上色非???,千萬不要烤糊了;
剛出爐的蛋撻是鼓鼓的,稍微的放涼一會兒再吃,外焦里嫩,非常的香
我們先來看一下塔皮,酥脆又多層而且顏色也好看,底部也是焦焦脆脆的。再來看內(nèi)餡兒,用入口即化來形容 是一丁點兒都不過分,完全可以用勺子舀著吃,里面軟綿的蛋撻心,香香嫩嫩,混合著酥皮一起彌漫口齒之間,真的太完美了。
在周末的下午,坐在窗邊,看著一本自己喜歡的書,再吃著自己最愛的蛋撻,感覺人生如此愜意,大家也動手試試看吧!
┄【舒芙蕾】┄
這是一款平底鍋版的【舒芙蕾】,做法簡單,柔軟香甜,比烤箱烤出來的還要好吃哦!
舒芙蕾,也有譯為梳乎厘,蛋奶酥。是一種源自法國的烹飪方法。這種特殊的廚藝方法,主要材料包括蛋黃及不同配料拌入經(jīng)打勻后的蛋白,經(jīng)烘焙質輕而蓬松。 一款集美貌與美味于一身的法式甜品,吃起來軟軟的、暖暖的,滿是幸福的味道。
其實想要吃到柔軟香甜、奶香濃郁的舒芙蕾,我們完全可以自己動手,非常簡單,就算是新手也可以一次成功,吃起來的口感松軟軟的好像棉花糖一樣,下面我們就一起來了解一下具體的做法吧。
〖 食材清單 〗雞蛋3個、低筋面粉60克、白糖20克、牛奶55克、檸檬汁幾滴
〖 制作步驟 〗
1、先準備兩個無水無油的碗,打入3個雞蛋;
蛋清蛋黃分離,再強調(diào)一次,裝蛋清蛋黃的碗一定要是無水無油的哦,而且蛋清中一定不要有蛋黃,會打發(fā)不起來的;
2、蛋黃中加55克牛奶,用手動打蛋器攪拌均勻;
60克低筋面粉過篩倒入,低筋面粉比較容易結塊兒,一定要過篩,這樣的話成品的內(nèi)部組織才會細膩松軟;
用手動打蛋器Z字形攪拌至順滑無顆粒狀,像這種狀態(tài)就可以了;
3、現(xiàn)在來打蛋白,先加幾滴檸檬汁,再加三分之一的白糖,打到粗泡加入三分之二的白糖,蛋白里面總共要加的白糖是20克,轉高速繼續(xù)打,注意每一個角落都要打到位,打到出現(xiàn)紋路加入剩下三分之一的白糖,繼續(xù)用中速打,最后再低速轉幾圈,提起打蛋器有短小的小彎鉤或者是小尖角就可以了,這個就是打好的蛋白,倒扣過來也不會有滑動的痕跡;
4、取三分之一的蛋白加到蛋黃糊里面,快速翻拌均勻,動作不要太慢,也不要太重,混合好后直接倒入三分之二的蛋白里面,面粉糊攪拌的時候和前面一樣,速度可以快一點,而且動作要輕一點,翻拌均勻,可以一邊轉動碗,一邊翻拌,切記不要劃圈,劃圈容易消泡起筋,影響松餅膨發(fā);
5、拌好后就可以開始煎了,平底鍋預熱刷油,薄薄的一層就可以,其實也可以不用刷,但前提一定要是不粘鍋;
6、舀入1大勺面糊之后再舀一勺堆疊在一起,加少許清水,蓋好蓋子小火3分鐘,如果你用的是較厚的鑄鐵鍋,時間就要多兩分鐘,時間是比較靈活的,一定要視具體的情況減少或者是增加預熱時間和煎的時間;
7、打開鍋蓋翻面,這個翻面非常簡單,完全不用擔心,蓋上鍋蓋再煎一分鐘,關火燜三十秒就可以了,煎這個餅最重要的就是火候的掌控了,建議就用最小火蓋鍋蓋多燜幾分鐘,煎的時候加幾滴水其實也是盡可能的防止煎糊。
舒芙蕾松餅就做好啦,松軟有彈性,最好是出鍋趁熱吃,時間久了會塌縮,這是正常的,雖然顏值會和剛出鍋有差別,但味道仍然在線。搭配酸奶、奶油、糖漿、水果都可以,掰開如果是濕的就是沒有熟哦,像這樣的話就是完全熟透了。
┄【云朵蛋糕】┄
這款網(wǎng)紅【云朵蛋糕】,口感綿軟香甜、入口即化,內(nèi)部組織看上去就像棉花糖一樣,顏色如同云朵一般。
不用蛋糕粉也不用油,做法簡單一次成功!“始于顏值,終于口味”,來形容云朵蛋糕最好不過了,它柔嫩濕軟,入口細膩,軟綿綿的猶如云朵一般,咬一口如同要在嘴里化掉,給味蕾帶來一種神奇的感覺,滿滿的幸福感!
〖 食材清單 〗雞蛋3個、白糖20克、玉米淀粉20克、麥片適量
〖 制作步驟 〗
1、先在碗中打入3個雞蛋,蛋清蛋白分離,裝蛋清蛋白的碗一定要是無水無油的,這一步很關鍵,蛋清中加入檸檬汁,沒有的話用就白醋代替,不僅可以去腥,還能促進蛋白打發(fā);
2、20克白糖分次添加,打到粗泡加一次白糖,轉高速繼續(xù)打,注意每一個角落都要打到位,出現(xiàn)紋路加入剩余的糖;
3、最后加入20克玉米淀粉后繼續(xù)打發(fā),玉米淀粉可以吸收蛋白霜里面多余的水分,使蛋白霜更加的穩(wěn)定,不易消泡;
4、打到紋路加深 打蛋器有點阻力,蛋白霜變細膩有光澤,提起打蛋器有短小的小彎鉤或者是小尖頭就可以了,打好的蛋白霜是即使倒扣過來也是不會有一點點的滑動的,否則蛋白霜太軟,不夠支撐力,出爐遇冷就會容易塌陷;
5、用刮刀移至烤盤,堆刮成小山包,我是全部堆上去以后慢慢整理的,從下向上抹勻;
撒上麥片,你也可以用各種堅果碎,口感都很棒,云朵蛋糕的生胚就完成了;
6、放入提前預熱好的烤箱,中下層150度20分鐘,具體的時間溫度要根據(jù)不用烤箱的脾性來定,隨時觀察上色情況及時調(diào)整,如果表面上色時間比較快,同時還比較重,就要降低烤箱的溫度,如果到時間了表面還是完全沒有上色,就要適當?shù)难娱L烤制時間,出爐。
趁熱吃口感是最好的,放久了會回縮,用手撕著吃,或者是用勺子舀著吃都可以。體積膨松輕盈,吃到嘴里就是入口即化的感覺,沒有一點點的夸張哦!
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