怎樣才是接納孩子的情緒?先給您說(shuō)個(gè)故事,故事的名字就叫兩只小烏龜。
小明和小紅是一對(duì)好朋友,有一天小明的媽媽給小明買了兩只小烏龜,小明送了一只給小紅,兩個(gè)孩子每天細(xì)心的喂養(yǎng)著自己的小寵物,很開心。
幾個(gè)月之后,兩只小烏龜都死了。兩個(gè)孩子都很難過(guò),哭了。但是兩個(gè)孩子卻有兩種不同的遭遇。
小明的爸爸正在書房里寫材料,小明推開爸爸的房間門,“爸爸,我的小烏龜死掉了?!?/span>
爸爸正埋頭寫作,頭也沒(méi)抬:烏龜死了???沒(méi)事,我明天再給你買一只。
孩子還是哭,哭得聲音慢慢大起來(lái)
爸爸繼續(xù)說(shuō):孩子別哭,我再給你買兩只。
孩子一聽這話,放聲大哭起來(lái)。
爸爸很生氣:你這孩子,怎么這么鬧人啊,都說(shuō)了死了就死了,再給你買兩只,還哭,真不懂事兒!
于是媽媽也出來(lái)了,指責(zé)爸爸又斥責(zé)孩子,家里亂成一團(tuán)。
小紅的爸爸呢,他也在書房里看電腦,聽到小紅說(shuō)烏龜死掉了,第一時(shí)間轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),把站在門口的小紅拉到自己身邊,摸摸孩子的頭說(shuō),“小烏龜死了,你心里一定很難受吧?”
小紅點(diǎn)點(diǎn)頭,繼續(xù)哭。
爸爸接著說(shuō),這只小烏龜你養(yǎng)了好長(zhǎng)時(shí)間了,突然死了,你心里一定很難過(guò),爸爸能感到你的難過(guò),沒(méi)有關(guān)系,想哭就哭吧。
嗯,小紅點(diǎn)點(diǎn)頭,哭泣開始緩解,并且提出要求說(shuō),爸爸,我想把小烏龜埋在樓下那棵葡萄樹底下,那里每天都有小朋友一起玩。
爸爸說(shuō),好,爸爸陪你一起去。
小烏龜埋好之后,孩子的情緒已經(jīng)基本平靜了,很快就開始自己玩兒去了,一場(chǎng)哭鬧危機(jī)化解于無(wú)形。
小明為什么哭鬧?他是真的需要爸爸再給他買只烏龜嗎?
看完這個(gè)故事,聰明的您,是否明白如何接納孩子的情緒?
當(dāng)孩子在學(xué)校可能是由于犯了錯(cuò)誤、由于出現(xiàn)某個(gè)問(wèn)題,老師會(huì)實(shí)施一個(gè)管教,比如說(shuō)批評(píng)了孩子或者還帶有某種處罰,在孩子受管教的過(guò)程當(dāng)中,或回到家庭之后,他會(huì)帶著一個(gè)情緒。當(dāng)孩子帶著情緒回到家中,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?
這是家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)的一門藝術(shù)。
比較理想的處理方式:是家長(zhǎng)接納孩子的情緒。
我們可以這樣和孩子說(shuō):你今天沒(méi)有按時(shí)完成作業(yè),上課還玩游戲機(jī),老師明天讓你在全班同學(xué)面前做檢查,你覺(jué)得特別沒(méi)有面子,是嗎?
描述引發(fā)孩子不良情緒的這個(gè)事件,我們并沒(méi)有評(píng)價(jià)說(shuō)這個(gè)事情的對(duì)與錯(cuò),我們就先讓孩子知道,你會(huì)為這件事情感到壓力,你的沒(méi)有面子也好,你的心里煩躁也好,甚至是你的憤怒、你的抱怨、你覺(jué)得老師對(duì)你不公平,可能是由于這件事情引起的,這件事情是一個(gè)事實(shí)。
那么孩子接下來(lái)可能會(huì)說(shuō):嗯。
如此幾個(gè)回合的情緒處理之后,孩子可能才會(huì)聽得進(jìn)去家長(zhǎng)的一些建議。
而實(shí)際上,很多家長(zhǎng)的做法,不是接納孩子的情緒,而是火上澆油,本身孩子在學(xué)校就受到老師的處罰,心情不好,家長(zhǎng)呢,再加倍的去責(zé)罵自己的孩子,孩子的不良情緒不僅沒(méi)有消減,反而積累更多。長(zhǎng)時(shí)間的如此,家長(zhǎng)和孩子將會(huì)面臨溝通障礙,孩子會(huì)覺(jué)得,在家長(zhǎng)那里是得不到理解和幫助的,只會(huì)得到訓(xùn)斥,然后越來(lái)越沉默、排斥和逆反。
從兩只小烏龜?shù)墓适吕镂覀兛梢钥吹?/span>:先處理情緒非常重要,處理完情緒,問(wèn)題就有很大可能已經(jīng)弱化甚至得到解決。在情緒得到宣泄之后,孩子自己會(huì)去找解決方法或者向父母尋求幫助,聽取父母建議。
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