NO!@微博傳言大鑒定之四
●“人體生物節(jié)律”玩弄數(shù)字游戲，認(rèn)為體力、情緒、智力各有23、28、33天周期
●人體生物節(jié)律≠生物鐘學(xué)，被指缺乏科學(xué)依據(jù)，還有多個研究發(fā)現(xiàn)其不成立
●外界因素對人體影響復(fù)雜，可破壞周期節(jié)律，短期狀態(tài)起伏難以推算
近年來從國外傳入一種“人體生物節(jié)律”理論，稱人體的體力、情緒、智力分別按照23天、28天、33天周而復(fù)始地從弱到強(qiáng)，又從強(qiáng)到弱。根據(jù)一個“生物節(jié)律網(wǎng)”列舉的材料顯示，這種理論在國內(nèi)已廣泛運(yùn)用于安全生產(chǎn)、體育競賽、醫(yī)療保健、優(yōu)生優(yōu)育、學(xué)習(xí)考試等領(lǐng)域，據(jù)說獲得“顯著效果”。很多人也從網(wǎng)上下載“人體生物周期速查”的軟件，或者直接在網(wǎng)頁上計(jì)算自己的周期，以之安排工作、學(xué)習(xí)、戀愛等生活各方面。
然而，“人體生物節(jié)律”缺乏科學(xué)依據(jù)，在國外被指偽科學(xué)，一些人覺得自己的狀態(tài)很符合“生物節(jié)律”純屬心理作用。國內(nèi)專家表示，由于外部影響因素太多，一個人短期內(nèi)的狀態(tài)不能簡單地套用固定的天數(shù)計(jì)算。
文/記者伍君儀 通訊員胡穎儀
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市紅十字會醫(yī)院康復(fù)科主任徐武華
微博傳聞：
黃歷out了，出門前要看“生物節(jié)律”
合理運(yùn)用生物節(jié)律，便于你根據(jù)節(jié)律周期的狀態(tài)，合理地安排學(xué)習(xí)、工作和生活。本應(yīng)用通過設(shè)定自己的出生日期，可以從圖表看到自己的生物節(jié)律（生理、心理和智力周期），讓您更好地掌握和改善自身的健康。（某機(jī)構(gòu)認(rèn)證微博）
終于找到老子無緣無故郁悶的原因了！原來是人體生物節(jié)律作祟……建議大家都下載人體生物節(jié)律查詢軟件，算好自己的高潮期！××，以后老子的體力、情緒、智力不是高潮期堅(jiān)決不開展系列活動?。尘W(wǎng)友微博）
眾所周知，人有24小時的晝夜周期，女性還有28天左右的月經(jīng)周期?？茖W(xué)中的“生物鐘學(xué)”研究的是人類對光暗感受的晝夜節(jié)律，認(rèn)為那與睡眠和覺醒狀態(tài)有關(guān)?！叭梭w生物節(jié)律”（英文biorhythms，又稱為“人體三節(jié)律理論”）認(rèn)為，人們每天的生活都受到一些數(shù)字周期的影響，但這與“生物鐘學(xué)”完全是兩碼事。
在十九世紀(jì)，柏林醫(yī)生、數(shù)字命理學(xué)家威爾赫姆·弗里斯認(rèn)為，萬事萬物都與數(shù)字23和28有關(guān)。因?yàn)榕栽陆?jīng)周期是28天，他便認(rèn)為28是“女性周期”，23則是“男性周期”。奧地利人赫爾曼·斯瓦波達(dá)也聲稱發(fā)現(xiàn)了同樣的周期。奧地利工程學(xué)教師阿爾弗累特·泰爾其爾觀察到學(xué)生的表現(xiàn)遵循33天的周期。這些想法流傳下來，逐漸演變成“體力-情緒-智力”三節(jié)律，也不再分男女了。
“人體生物節(jié)律”規(guī)定，出生時每個人的生物周期都從零開始，一直到生命結(jié)束，生物周期不斷循環(huán)往復(fù)。因此，只要知道你的生日，就能計(jì)算出任何一天處于周期的什么位置。當(dāng)你活到58年零66天的時候，你的體力、情緒、智力周期重新歸零，意味著“重生”。國內(nèi)有人于是牽強(qiáng)地聯(lián)想到“六十花甲”這個特殊的歲數(shù)上去。
近年來還有更多的周期加入“人體生物節(jié)律”，例如38天的“直覺周期”、43天的“審美周期”、53天的“靈性周期”等。有人將“人體生物節(jié)律”編成網(wǎng)頁、PC軟件、手機(jī)應(yīng)用等，你只需輸入自己的生日，程序就會在一個坐標(biāo)系內(nèi)描畫出3條波動的曲線，告訴你今天或者任一日期智力、情緒、體力的狀態(tài)值。當(dāng)你在某個周期的位置越接近高峰，你在某方面的指標(biāo)就越強(qiáng)，如情緒的水平高意味著你更沉穩(wěn)，能夠更好地做出感情關(guān)系上的選擇。很多人對此深信不疑，根據(jù)自己的“周期”安排生活，例如在智力高峰去趕考，有的人還根據(jù)“生物節(jié)律”來進(jìn)行婚戀匹配——這似乎比按照老黃歷來選日子婚喪嫁娶、用“時辰八字”來看姻緣“科學(xué)”多了。
專家意見：
“生物節(jié)律”相當(dāng)于星座運(yùn)程
近日在廣州市紅十字會醫(yī)院舉行的患者服務(wù)與管理平臺發(fā)布會上，該院康復(fù)科主任徐武華表示，“人體生物節(jié)律”根據(jù)生日推算某天體力好不好，什么時間適合干什么事情，相當(dāng)于星座運(yùn)程推算。長期來看，人的體力、情緒、智力是有起伏波動規(guī)律的，但短期不一定有明顯的周期，而且每個人的情況都不一樣，不能簡單地套用固定的天數(shù)計(jì)算。此外，外界因素對人的影響太復(fù)雜，可破壞周期節(jié)律，例如社會突發(fā)事件、高考或體育比賽的緊張等均可導(dǎo)致女性不來月經(jīng)。
專家鑒定：
科學(xué)研究不支持“生物節(jié)律”
“人體生物節(jié)律”理論誕生100多年，至今缺乏科學(xué)依據(jù)，反而有數(shù)個科學(xué)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果與之不符合。例如該理論認(rèn)為，在周期中間由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱或由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)的“臨界日”里，人會表現(xiàn)得很差，容易發(fā)生心臟病等意外。這正是驗(yàn)證“人體生物節(jié)律”的好機(jī)會：人們在“臨界日”容易出事嗎？對心臟病等的研究發(fā)現(xiàn)概率檢驗(yàn)結(jié)果不符合上述說法。
現(xiàn)實(shí)中也有不符合“人體生物節(jié)律”的例子：1977年10月18日，美國著名棒球運(yùn)動員雷吉·杰克遜達(dá)到職業(yè)生涯的巔峰，在一場比賽中連續(xù)轟出三支全壘打，然而根據(jù)他的生日推算，當(dāng)日他的三大周期同處低位。
對于反面的證據(jù)，“人體生物節(jié)律”的支持者辯稱是有些人的節(jié)律不規(guī)則所致。
美國女演員蘇珊·圣·詹姆斯是“人體生物節(jié)律”的忠實(shí)信徒，每天按照自己的周期表來記錄狀態(tài)：到了體力高峰的日子，她感覺渾身是勁；到了智力低谷的日子，她感到腦子不好使。這說明“人體生物節(jié)律”很準(zhǔn)嗎？
加拿大魔術(shù)師、著名懷疑論者詹姆斯·蘭迪做了一個實(shí)驗(yàn)，讓“人體生物節(jié)律”專家制作了他和秘書的周期表，然后把蘭迪的周期表給了一名女聽眾，謊稱是她的周期表，讓她每日記錄自己的狀態(tài)，持續(xù)了兩個月。結(jié)果，女聽眾感覺周期表“正確率至少在90%以上”。蘭迪跟她承認(rèn)“搞錯”了，再給她一份“對”的周期表進(jìn)行記錄，結(jié)果正確率比第一次還高——那個周期表其實(shí)是蘭迪秘書的。
這個實(shí)驗(yàn)表明，“人體生物節(jié)律”推算結(jié)果與個人感覺很“符合”其實(shí)是心理學(xué)上的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言或者主觀確認(rèn)，而很多偽科學(xué)的信徒都會主觀地讓數(shù)據(jù)“適應(yīng)”其理論。
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