生物節(jié)律性

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生物節(jié)律優(yōu)生法是應(yīng)用人的體力、智力和情緒三種人體生物節(jié)律的周期運(yùn)行理論，通過測算夫妻二人的生物鐘運(yùn)行對(duì)應(yīng)狀況，選擇最佳時(shí)機(jī)懷孕生育，以實(shí)現(xiàn)生育優(yōu)良素質(zhì)子女的愿望。
目前人們常說的生命節(jié)律由日生命節(jié)律、月生命節(jié)律和年生命節(jié)律組成。日生命節(jié)律是與地球自轉(zhuǎn)相吻合的生物鐘，其周期為24小時(shí)。其內(nèi)容是指人的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天內(nèi)的變化，早7時(shí)至10時(shí)機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢(shì)；下午4時(shí)較平緩，并處于白天之中的最低機(jī)能狀態(tài)時(shí)刻；下午5時(shí)以后機(jī)能再度上升，晚11時(shí)以后又急劇下降。月生命節(jié)律與月亮圍繞地球運(yùn)行的周期相適應(yīng)，平均為29.5日。人的智力、體力和情緒節(jié)律都具有近乎一個(gè)月為周期的變化。有高潮期，也有低潮期。處于高潮期時(shí)，精力充沛，思維敏捷，注意力集中；處于低潮期則耐力下降，易于疲勞，情緒不穩(wěn)或低落，記憶減退和精神不集中。如果雙方的生物鐘均處于運(yùn)行在高潮期時(shí)受孕，可能會(huì)促進(jìn)優(yōu)生。

生物鐘又叫生物節(jié)律或生物節(jié)奏。它是生物體隨時(shí)間做周期性變化的一種生理現(xiàn)象。這種生理現(xiàn)象是由環(huán)境作用于生物種族，在億萬年的變化過程中逐漸形成的，它受中樞神經(jīng)的制約。人的情緒、體力和智力，有著周期性波動(dòng)節(jié)律，在每一周期中，高潮和低潮按一定規(guī)律交替出現(xiàn)。人體的情緒生物鐘周期為28天，體力生物鐘周期為23天，智力生物鐘周期為33天。三種生物鐘密切相關(guān)，互相影響。當(dāng)三者都處于周期現(xiàn)象時(shí)，人體處于最佳狀態(tài)。如能在夫妻雙方的三條周期線均處于高潮時(shí)受孕，則孩子有可能在情緒、體力和智力三方面發(fā)展較好。

受孕季節(jié)的選擇。，根據(jù)我國的氣候和地理環(huán)境，每年的1、2、3月份為懷孕的最佳月份。我國每年2月份立春，選擇這個(gè)時(shí)間就符合了冬儲(chǔ)、春種、夏長、秋收的大自然輪回規(guī)律。這種季節(jié)選擇，順應(yīng)大自然變化程序，它從物質(zhì)的、環(huán)境的、營養(yǎng)的、氣候的各個(gè)方面為小生命的受孕、成長、出生準(zhǔn)備好自然有序的客觀環(huán)境，就像動(dòng)植物的繁殖生長順應(yīng)季節(jié)的變化一樣。

選擇排卵日同房受孕是優(yōu)選精、卵的第一個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)。排卵日同房是目前優(yōu)孕的基礎(chǔ)，而了解女性生理周期則是關(guān)鍵。首先，預(yù)測一下下次來月經(jīng)時(shí)的日期，在來月經(jīng)的前14天加減3天，確定時(shí)間范圍。