牙線是用尼龍線、絲線或滌綸線制成的用來清潔牙齒鄰面的一種有效潔牙工具，它有助于對(duì)牙刷不能達(dá)到的鄰面間隙或牙齦乳頭處的清潔，對(duì)清除牙間隙內(nèi)的食物殘?jiān)蜍浌浮⒀类徝嫜谰哂休^好的效果。比使用牙簽有較多的優(yōu)點(diǎn)。我們提倡用牙線剔牙。
用牙線剔牙時(shí)則要注意以下幾個(gè)方面：
1、取 18厘米左右長的牙線，將牙線兩端較長部分繞在兩手中指上，中間預(yù)留約 1 至 2 厘米用來剔牙。
2、不要強(qiáng)行用力將線壓入牙間隙，有緊而不過的感覺時(shí)，可在牙齒接觸面處用拉鋸式的前后移動(dòng)，輕柔地讓牙線滑入間隙。
3、牙線可移到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū)，但不能進(jìn)入牙齦組織，以免損傷柔軟的牙齦組織。
4、用兩手指將牙線在每側(cè)牙面上刮4－6次，直到牙面發(fā)出“吱吱”聲牙面清潔為止。
5、不要使用同一段牙線清潔不同的牙齒，當(dāng)牙線磨損或污染時(shí)，可轉(zhuǎn)動(dòng)中指放出另一段完好的牙線來繼續(xù)使用。
6、取出牙線的方法與剔牙的方法類似，將牙線輕輕來回拉動(dòng)，慢慢從牙縫中取出。
7、開始用牙線，可能手指笨拙，花費(fèi)時(shí)間多，不斷練習(xí)，會(huì)增加熟練程度和提高效果，操作時(shí)要注意不要用力過大 。
牙線有上蠟和不上蠟兩種，并有多種口味可供選擇。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
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