1.盆底肌
盆底肌的功能很多,包括控制大小便、支撐膀胱和子宮、保持脊柱穩(wěn)定、保持性功能和維持呼吸。
盆底肌扳機點引起的癥狀, 來自盆底肌的疼痛會被傳遞到陰道、外陰、陰莖、睪丸、會陰膀胱、尿道、背部下端、肛門、直腸、骶骨和尾骨,以及大腿后部上端。
2.腹斜肌
腹斜肌包括腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌,連接肋骨、腹肌腱膜、腹股溝韌帶、骨盆邊緣以及胸腰筋膜。
腹肌的扳機點不僅會導致腹部、身體兩側和背部疼痛,還會將疼痛傳遞到腹腔內(nèi)的器官。也會給性器帶來疼痛。
3.大收肌
大收肌是人體中第三大肌肉,它起于恥骨和坐骨之間的胯襠,之后分為三條沿著股骨背面一直向下,最長的一條止于膝部上端。大收肌不同部位的肌纖維走向不同,因此它具有很多功能。
大收肌上部的扳機點會引起骨盆內(nèi)疼痛。這種疼痛出現(xiàn)的位置較深,可能是散發(fā)的,也可能是集中的、突發(fā)的刺痛,出現(xiàn)在恥骨、陰道、前列腺和膀胱。大收肌中部的扳機點會導致大腿內(nèi)側從腹股溝一直到膝部的疼痛和僵直。
4.腹直肌
腹直肌是腹肌中間縱向排列的肌肉,連接下面幾根肋骨和恥骨。
腹直肌扳機點不僅會導致腹部、身體兩側和背部的疼痛,還會將疼痛傳遞到腹腔內(nèi)的器官,也會給性器官帶來疼痛。
5.臀大肌
臀大肌位于臀部淺層,大而肥厚,其肌肌維維斜跨臀部。
臀大肌的扳機點不會把疼痛傳遞太遠,疼可能位于背部、髖部外側、尾部、臀溝或者脊椎底部的骶髂關節(jié)。
6.梨狀肌
梨狀肌一端連接骶骨邊緣,另一端連接股骨大轉子上端。
梨狀肌扳機點產(chǎn)生的牽涉痛出現(xiàn)在骶骨(脊柱底部)、臀部和髖部。任何一個梨狀肌扳機點都會將疼痛傳遞到整個臀部。梨狀肌緊張會導致骶髂關節(jié)扭曲,并加重疼痛,還會導致骶骨傾斜。
7.髂腰肌
髂腰肌扳機點是下背部和大腿疼痛的主要原因,還會導致各種婦科疾病的癥狀。
髂腰肌扳機點會將疼痛傳遞到同側的下背部,牽涉痛區(qū)呈縱向。位于下端附著點的扳機點會將疼痛傳遞到腹股溝、陰囊和大腿上部。
8.恥骨肌
恥骨肌是大腿內(nèi)側肌肉中位置最高的肌肉,位于腹股溝的褶皺深處,連接恥骨外側的骨盆和股骨背面,靠近股骨頂部,其功能是使大腿屈曲、內(nèi)收和外旋。
恥骨肌扳機點導致疼痛出現(xiàn)在腹股溝深處,疼痛的感覺是刺痛和劇痛,感覺來自髖部,此時從椅子上站起時需要時間伸直身體。
9.長收肌和短收肌
長收肌和短收肌都連接股骨上部背面和恥骨。長收肌和恥骨肌完全覆蓋短收肌。長收肌相對較長,向下延長到大腿內(nèi)側中部,其下端被股內(nèi)側肌覆蓋。
扳機點是導致腹股溝疼痛的最常見原因,典型癥狀是髖部深部疼痛。少數(shù)情況下,疼痛可沿大腿內(nèi)側向下擴散到膝內(nèi)側甚至脛部。
10.股直肌
股直肌位于大腿前面,從髖骨一直延伸到膝部。
股直肌最常見的扳機點會將疼痛傳遞到膝部深處,這種疼痛感覺像髕骨里面的疼痛;有時候膝部上方還有一個扳機點,這個扳機點會引起膝部深處疼痛,疼痛區(qū)就在扳機點的位置。
11.闊筋膜張肌
闊筋膜張肌工作是收縮大腿外側的大片組織的筋膜,中間厚厚的肌腱以及髂脛束,把闊筋膜張肌和臀大肌發(fā)出的力量傳到大腿和膝。闊筋膜張肌的功能是幫助西部和髖部屈曲。
闊筋膜張肌扳機點會導致髖關節(jié)疼痛,疼痛部位就在大轉子前面,少數(shù)情況下,疼痛可能會沿大腿外側向下擴展,一直到膝部,髖部深處、同側坐骨和大轉子之間也會疼痛。
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