建議：自我克制力要強，每天保持輕松的壯態(tài)去工作與生活 推薦看兩本心靈書：“標竿人生” 與“荒漠甘泉” 非常好，希望可以幫得到你！修煉內(nèi)心也就是習心，首先有一種平衡的心態(tài)，學會控制自己、調(diào)節(jié)自己。其次有一個長遠的目標，并分階段的實現(xiàn)。第三相信自己，成功人士往往自信心很強。第四，走自己的路不要在乎別人的評價。........你可以借鑒一下?，F(xiàn)在最重要的是要讓自己心靜下來，好好理理頭緒，消極積極往往是一念之差，如何讓消極轉(zhuǎn)化為積極，最主要還是你的心態(tài)，過去就過去，我們要積極地面對未來，好好規(guī)劃下自己，你的前景是無限的，你可以試著去寫日記，自己分析下你現(xiàn)在的狀況，然后找出問題去解決，沒有什么不能解決的問題。佛陀說啊，人啦在任何時候都要戒貪婪，禁欲望。這樣才能夠排除雜念啦。 簡單的講，我們平?？吹降恼麄€形的花花草草，啥時有形狀哈，但是在整形之前你看到了嗎，那是園丁在每天不斷的修整，不時竄出來的枝頭花朵兒什么的。更簡單的講，如果你在非常饑渴的時候只想吃點白米飯喝點山泉氺就相當?shù)臐M足了，但是當你真的吃吃上了白米飯喝上了山泉氺了之后，你就會想到吃肉喝酒，往后就是鮑魚燕窩等等，那時候人的心里就會失去平衡，會非常的痛苦。 如果這個時候園丁的剪刀會及時的出現(xiàn)并咔嚓的剪掉你的貪婪欲望，你就保持相當滿足的狀態(tài)。找到信仰：愛是恒久忍耐，又有恩慈，愛是不嫉妒，不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事忍耐，凡事盼望。愛是永不止息！要深刻領悟人生的意義,試著改變一下自己的人生觀.站位越高,事物就會越清晰 清而靜的。那就心若止水吧；換種角度、思維、環(huán)境、心情；做一下深呼吸，等等。當然拉，不該想的不想，不該做的不做，你應該成功??！其實你是知道怎樣修煉耐心的，因為你知道應該怎樣做，只是沒有付諸正確的行動而已。我們每天都在做著各種各樣的選擇，不妨給自己點時間，把工作生活節(jié)奏慢下要面對現(xiàn)實，調(diào)整心態(tài),思考化解危機方法,給自己減少煩惱、痛苦和損失。 來，每當你感到不愉快時，就克制自己按正確的選擇去做。久而久之，養(yǎng)成了好的習慣，你就修煉成了。在日常生活中我們應當怎樣修煉自己的內(nèi)心,排除心中的雜念.不讓負面的思想,矛盾消極的心態(tài)占據(jù)心靈.雖然我知道改變自己從日常生活中點滴事情做起,但是往往不知道從何處著手,改變真的很難,也很痛苦!! 心中的雜念:最先的就是你的欲望:包括你對人生、事業(yè)、家庭、生活、親情、友情、愛情的看觀?？赡苣阆胍囊恍〇|西，往往不能如你愿，所以心中會產(chǎn)生一種不能征服的挫敗感，這種感覺會讓你產(chǎn)生消極心態(tài)。嚴重一點的話，會產(chǎn)生心理病態(tài)，呵呵！ 所以老子在道德經(jīng)里提到的進去智慧：流水不爭先！凡是不能追求太快，克服對慢的恐懼。萬物生之，莫知所以。勉勉而成，故能長久。無論個人背景如何，只要為成功付出了相當努力，就渴望成功；反過來說，一定要將成功希望寄托在長期努力上，不可急于求成。對事業(yè)如此，對感情亦如此。
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