“握筆不對，近視加倍?！辈皇亲?、不是電子熒屏、不是燈光強度，握筆姿勢成了催生眾多“小眼鏡”的禍首，而且很容易成為家長和老師監(jiān)督的漏洞。
日前，一份對中小學(xué)42689人視力低下篩查的分類統(tǒng)計報告顯示，51.6%的兒童因不良的用眼習(xí)慣引發(fā)近視，而錯誤的握筆手法是導(dǎo)致近視的最重要原因。
數(shù)據(jù)表明：小學(xué)階段早發(fā)性近視眼的孩子95%是因為握筆手法不對，而有不良用眼習(xí)慣的孩子近視眼發(fā)病率比健康用眼習(xí)慣的孩子高一倍。
這是因為，在錯誤的握筆姿勢下，為了看清筆尖，孩子的頭部自然左傾，而且雙眼距離紙面更近，為近視埋下了隱患。
上海子長學(xué)校的書法老師陳小康多年來觀察發(fā)現(xiàn)，這事還真不能怪孩子，這是孩子手部發(fā)展特殊階段導(dǎo)致的，為此，他做了個實驗，讓自己學(xué)校的孩子微調(diào)了下握筆姿勢，一秒鐘的改變，卻讓孩子的寫字姿勢有了明顯的變化，孩子不再歪著頭了，也不再寫著寫著就把臉貼到本子上了，近視眼也明顯減少了。
現(xiàn)在，為大家介紹這一握筆姿勢。
首先看下現(xiàn)在最普遍的握筆標準姿勢，也是很多孩子在學(xué)寫字一開始的時候接受到的示范。
這個姿勢本身很好。
但問題在于，由于孩子手指力量還很弱，手又小，手部肌肉精細動作發(fā)育還沒有健全，自然越寫越往筆的尖端拿，所以在練習(xí)這種握筆姿勢時，往往會指尖往下移，握到接近筆尖的地方，情不自禁往里扣。
這樣帶來的直接影響，就是從孩子正坐時的角度看過去，是看不到筆尖的，筆尖被手指擋住了。孩子為了看清自己寫的字跡，就不得不把頭歪一點，如果要看著自己寫下一個字，還得把頭再歪一點。歪著歪著，整個身子就趴到桌子上了~久而久之，水汪汪的眼睛就近視了??！
以下是老師對這種錯誤動作的示范：
這是一位媽媽讓她7歲兒子隨機作了個示范，小家伙果然一寫起來也是這樣的——
小朋友說，因為覺得握筆比較重，握不穩(wěn)，所以就情不自禁握到靠近筆尖的地方。果然，寫了幾個字頭就開始歪了。
寫了一會兒以后就這樣了——
正面是這樣的，不僅頭歪了，臉都快貼到本子了。這樣時間一久，想不近視都難！
要改變其實很簡單，一秒鐘就能搞定！
只要把筆往虎口上部稍微靠一靠，筆尖就露出來了！
換個角度看一下
看，握筆的位置沒有變（因為孩子手部發(fā)育有一個過程，很可能在6-8歲期間都會不由自主握到很靠筆尖的地方），但是只要把筆的上端稍微往虎口上部靠一靠，筆尖就露出來了！
小朋友再度試了下——
媽媽讓他連續(xù)自然書寫了一段話，頭部沒有傾斜，也沒有貼到本子上?。×⒏鸵娪坝心居校?！
一秒鐘換個握筆姿勢，孩子告別近視眼！
孩子寫字家長必須知道的事
學(xué)齡前的小朋友不太適合于學(xué)習(xí)書法，但是幼兒園有教小朋友識字的課程，許多家長在教幼兒識字的同時，還要求幼兒把認識的字寫出來，其實，這種做法是非常錯誤的，效果也是很不好的。
寫字是很精細的活兒，對幼兒來說是一項高難動作，除了需要手部肌肉有一定力量之外 ，還需要有大量言語運動分析器的參與和手指手臂動覺的協(xié)同。此時，還需要幼兒有長時間端坐的耐心和耐力。幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，很難控制手完成握筆運筆的精細的動作。他們手部小肌肉的發(fā)育較為遲緩，肌體內(nèi)能量儲備也不多，不僅靈活性差，且易疲勞，此外，長時間端坐對于幼兒生理心理的承受能力來說也超負荷的。因此不僅會給幼兒的身心健康造成嚴重損害，還極易使他們產(chǎn)生恐學(xué)厭學(xué)的心理。
在幼兒智力發(fā)展關(guān)鍵期(0～7)歲內(nèi)，比寫字意義更大更為需要也更為緊迫的事情多得很，把寶貴時間耗費在抄寫上實在得不償失。如果想鞏固識字成果，多認幾遍就行了，何必非要寫呢?等將來幼兒有了寫作的要求，又具備了寫作的能 力時再叫他寫字，他就既不會感到困難也不會感到無趣了。
誠然，寫字對幼兒手部小肌肉和 未梢神經(jīng)的發(fā)展也是有促進作用的。但是，那不如讓幼兒去做手工、泥工或涂涂畫畫，那不僅同樣能達到鍛煉的目的，也比單純抄寫要有趣得多。
幼兒寫字的需要和識字的需要不是同時產(chǎn)生的，幼兒識字的能力和寫字的能力也不是同步發(fā)展起來的。
大班的下學(xué)期可以稍稍接觸漢字基本筆畫的書寫，小朋友們這時對寫字只有個大概的概念，對他們來說寫字比畫畫難，這個階段切忌寫難的字或大量寫，可以寫些簡單的字（以橫豎為主、撇捺為輔），少寫幾個字，并給予些鼓勵。
真正的學(xué)習(xí)寫字，最好在小學(xué)一年級進行。這個階段需要關(guān)注孩子寫字的握筆手勢，寫字坐姿（很關(guān)鍵），寫字習(xí)慣就是這個階段養(yǎng)成的，如果養(yǎng)成壞的習(xí)慣，以后想要糾正過來就很難了。
正確的書寫姿勢、坐姿及握筆的要點可以通過兒歌來教會孩子：
拇指食指面對面，三個指頭藏后面，筆桿靠在虎口上。
眼離簿本一尺遠，胸離桌邊一個拳，手離筆尖一寸高。
由于孩子沒有一尺、一寸的概念，所以可教他們一些便于操作的方法，如讓孩子將右手握拳，肘關(guān)節(jié)置桌面，右拳靠近額頭，可以得到”一尺”的大概距離；讓孩子伸出左手小拇指，右手執(zhí)筆在左手小拇指上量一量，握筆處與筆尖的位置大約兩節(jié)手指的距離就是”一寸”。
如果握筆、坐姿都對了，寫得很難看，要具體分析原因，是能力達不到還是寫字態(tài)度不夠好，如果有些難的字沒寫好，家長完全沒必要讓擦掉重復(fù)寫，這是超出一年級學(xué)生能力范圍之外的事，如果簡單的字寫不好（寫得很隨便、比較快），這就是態(tài)度問題了。我們可以要求他端正態(tài)度，以多寫的形式來要求他，這是可以的。但是，如果寫不好的原因是這個字太難，超出了學(xué)生目前的理解和控制能力，我們就不能夠要求他多寫。難寫的字要少寫，但不是不寫，容易的字、寫的好的字要多寫。
在孩子能力范圍內(nèi)能做到的有以下幾點：
1、用心書寫（很認真，態(tài)度很好）
2、字形大方平正（字形大、筆畫端正）
3、有編排意識（不出格、不偏移）。我們就應(yīng)該知道孩子的書寫質(zhì)量的好壞，應(yīng)該如何去檢查和監(jiān)督，哪一些是他能力范圍內(nèi)做不到的，哪一些是他可以做到，但是不認真去做的。而不是用成人的眼光來看，用專業(yè)的尺度來衡量。
給家長的建議
盡量選擇大開面的、內(nèi)頁格子較大的、紙張厚一點的，表面不太白的作業(yè)本來使用。
小學(xué)生的作業(yè)本、練習(xí)本的行寬要加大，作文本的格子也要加大，尤其是低年級的孩子，作業(yè)本的行距太小或格子太小，孩子們?yōu)榱苏麧嵕偷脤懶∽?，但是寫小字一是對孩子的視力不利，很多孩子要趴近了寫?/p>
另外小學(xué)低年級段也是學(xué)生練字的的最佳階段，字寫得太小也不利于練字，所以建議新版作業(yè)本要給孩子寫字留足位置，練習(xí)本的行距適當(dāng)大一些，作文本的格子適當(dāng)大一些。這樣，小學(xué)生寫字不用趴得太近可以保護視力，另外也有利于學(xué)生練好字。
建議家長購買正牌的長城或者中華六角形的鉛筆，千萬記得要看削鉛筆的時候里面的木芯是不是紅的，以免買到假貨，影響孩子視力和握筆姿勢。
挑選筆芯軟硬度合適的木質(zhì)鉛筆，筆芯柔軟的鉛筆，如B、HB鉛筆，這樣軟度的筆能夠使孩子們感覺自己筆下的字寫在紙上是那么的自然滑溜順暢。
低年級的孩子，手指的運動機能，并不如大人想象中的那么成熟。因此更應(yīng)把握所有的機會，訓(xùn)練他們指尖的快速運動。而一般的長鉛筆，上端突出的較長部分的重量，將使得拿鉛筆的力量失去平衡。這微小的平衡上的差別，在漫長的筆記作業(yè)中，日積月累，影響就不小。
來源：上海升學(xué)
聯(lián)系客服
