中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

鮮菇湯
　　

　　

　　今天先說一道全素的湯菜，利用了菇類和黃豆芽本身的鮮味，用粟米粒

　　西蘭花，胡蘿卜調(diào)色增加纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)成份~~

　　是一種很清淡的鮮味~~

　　原料：鮮香菇 50克 茶樹菇 50克 蟹味菇 50克 西蘭花 100克 黃豆芽 100克 胡蘿卜 姜少許

　　調(diào)味料：鹽 蘑菇精

　　做法：

　　1 鮮香菇，胡蘿卜切片，茶樹菇切段，蟹味菇，黃豆芽去根部，西蘭花擇成小朵，姜切末

　　2 炒鍋燒熱后，加少許油，油六成熱時(shí)下姜末爆出香味，倒入黃豆芽翻炒片刻

　　3 再加入各種菇類和粟米粒，加水燒開后，再燒2-3分鐘，加西蘭花，胡蘿卜片

　　4 調(diào)入鹽，蘑菇精

　　

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。