道家內(nèi)功修煉竅門；1雜念太多可以以一念代萬念。2基礎(chǔ)不牢則意不過胸。3意守丹田強(qiáng)度不可過大要似守非守。4不可一味急功猛進(jìn)，過猶不及，要練養(yǎng)相兼。5意守丹田不是守皮膚表面而是守內(nèi)部，合前后左右暗含一個(gè)中字。6意念不等于幻想不要著相。7長(zhǎng)期練功身體偶爾會(huì)痛癢，別怕這是氣攻病灶。8百日筑基時(shí)行房會(huì)退功。9新手打雷閃電時(shí)練功容易驚功。10新手不要刻意追求胎息，會(huì)心跳加速，功深時(shí)自然可以做到。11沒有內(nèi)氣支持的硬功是火繞干鍋，傷身體，犯陰天，到老一場(chǎng)空。12周天本就是通的，但是沒有道家內(nèi)氣不是真通。13周天必須從督脈上升任脈下降不可逆反。14丹田是寶庫(kù)，庫(kù)門在神闕。15出偏并不可怕，如果岔氣了只要把丹田內(nèi)氣練的更加強(qiáng)烈自然可以把岔掉的氣吸回丹田。16至虛極守靜篤的篤指的是結(jié)丹，是道家精純內(nèi)氣高度集中凝結(jié)而成，本人已經(jīng)結(jié)丹隔著皮膚可以摸到，結(jié)丹之時(shí)會(huì)福至心靈，一陣狂喜涌向心頭，渾身輕松氣息融融，隨時(shí)指揮氣機(jī)蓄丹待發(fā)，其境似仙舒爽無比，但此時(shí)境界尚不穩(wěn)固，不可樂極生悲否則容易碎丹，以上是本人親身經(jīng)歷。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
