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                                道家養(yǎng)生功·武火輕重采藥之危

　　內(nèi)丹功采藥皈爐，失于武火。輕重不均必傾危也。蓋武火太輕，則呼吸浮而不能皈根，以至陰精累積腹中，停蓄不化，終有走失之患。若武火太重，則呼吸粗而不能調(diào)暢，以至外吸冷氣入內(nèi)，停蓄腹中，難免肚腹疼痛，大便溏瀉之患。要知武火不是著意于口鼻，并不是呼吸猛烈，只是將心力提足，眸光窺定，一團真意，盤結凝聚，而不知有他，存心結想丹田之內(nèi)，如分金爐火一般，鼓動巽風，即是抽動風箱，扇開橐侖，不過借后天之氣機，一呼一吸，息息歸根，激動先天之氣機。使二氣鼓蕩于丹田之內(nèi)。盤旋于氣穴之中，自然闔辟相應。悠然橐侖自鼓，如同沖出爐焰。以烹以煉，總要以神合氣，以氣會神。只覺丹田內(nèi)，煉得如金汁銀浪，晃晃滾滾，似皓月之印，陰精復何有哉。

　　注 : 此乃內(nèi)丹功仙師廣成子研修體證。

正道堂是蘇華仁道長開辟的道家養(yǎng)生內(nèi)丹功學習的修行基地。其修煉地點為廣東嶺南第一山--羅浮山，羅浮山以它富有的仙氣，秀美的大自然，天然的中草藥寶庫，吸引了道、佛倆家來此修煉。

另有千古傳說：

千百年來，王屋山不僅是道家人物采藥煉丹，修身養(yǎng)性以求得道成仙之地，它還以其集雄、奇、險、秀、幽于一體的自然景觀，吸引了眾多的帝王將相，文人墨客來此尋幽探勝、陶冶情操，李白、杜甫、白居易等皆游覽于此，留下許多摩崖石刻和膾炙人口的名篇佳作。